Totul sau nimic: Aducerea echilibrului la personalitatea orientată spre realizări

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 10 voturi.

Titlul original:

All or Nothing: Bringing Balance to the Achievement-Oriented Personality

Conținutul cărții:

În această carte fascinantă și dătătoare de putere, psihologul clinician Mike McKinney aruncă o privire informată asupra fenomenului adesea discutat, dar puțin înțeles, al personalității „totul sau nimic”: un tip de personalitate care este determinat să se concentreze asupra unei sarcini sau a unui domeniu al vieții, excluzând orice altceva. Deși aduce adesea mari recompense în ceea ce privește realizarea carierei, această abordare poate duce, de obicei, la afectarea negativă a altor aspecte ale vieții și poate duce la probleme precum dificultăți în menținerea relațiilor, lipsa unei vieți în afara muncii sau chiar epuizarea.

Autorul analizează modul în care se poate dezvolta acest tip de personalitate (de exemplu, prin teama profundă de eșec, dorința de a-i mulțumi pe ceilalți sau așteptările din copilărie conform cărora trebuie „să dai întotdeauna tot ce ai mai bun”) și, mai important, explorează modul în care se poate aduce un echilibru personalității „totul sau nimic”, astfel încât cele mai bune calități ale acesteia să poată fi păstrate, în timp ce potențialele aspecte negative sunt atenuate. Cu ajutorul acestui ghid informativ și liniștitor, învățați să restabiliți un echilibru sănătos între viața personală și cea profesională.

Acesta îi va ajuta pe cei mai orientați spre realizări să obțină - sau să redobândească - o viață mai plină de sens, mai satisfăcătoare și mai plină de satisfacții. Luați loc, citiți și, măcar o dată, puneți-vă picioarele în cui fără vinovăție sau griji!