Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea lui Caroline Paul „Tough Broad” este un îndemn la acțiune inspirat și responsabilizator pentru femei, în special pentru femeile în vârstă, încurajându-le să îmbrățișeze aventurile în aer liber și să își înfrunte temerile. Prin poveștile unor femei remarcabile, cartea subliniază faptul că îmbătrânirea nu ar trebui să limiteze potențialul cuiva. Scrierea este captivantă, plină de umor și bine documentată, ceea ce o face o lectură plăcută atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Avantaje:Cartea este plină de povești inspiraționale, bine documentată și încurajează cititorii să depășească limitele autoimpuse. Este plină de umor, relatabilă și potrivită pentru un public larg, inclusiv pentru bărbați. Cititorii apreciază echilibrul dintre relatările personale și dovezile științifice, ceea ce o face o lectură motivațională și plină de putere, care încurajează un stil de viață mai îndrăzneț.
Dezavantaje:Unii cititori au considerat că introducerea activităților extreme, cum ar fi săriturile BASE, este deranjantă și au simțit că această carte ar putea să nu fie pe placul celor care nu sunt amatori de senzații tari. În plus, câțiva recenzenți și-au exprimat dezamăgirea cu privire la accentul pus pe activitățile îndrăznețe, considerându-l potențial alienant pentru cei care nu se identifică cu acest stil de viață.
(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Tough Broad: From Boogie Boarding to Wing Walking--How Outdoor Adventure Improves Our Lives as We Age
Conținutul cărții:
De la autoarea bestsellerului New York Times The Gutsy Girl, o explorare amuzantă, inspirată și profund documentată a științei și psihologiei vieții în aer liber și a locului nostru în ea pe măsură ce îmbătrânim.
Caroline Paul și-a umplut întotdeauna viața cu aventură: De la ciclism montan în Anzii bolivieni până la ridicarea unui cort, în mijlocul viscolului, pe Denali, ea nu a fost niciodată străină de exaltarea pe care o poate oferi viața în aer liber. Cu toate acestea, ea s-a întrebat mult timp de ce femeile, la fel ca bărbații, nu sunt încurajate să continue să se aventureze până la bătrânețe?
Tough Broad este încercarea ei de a înțelege nu doar cum să trăim o viață dinamică într-un corp în schimbare, ci și de ce trebuie să o facem. Ea analizează în profunzime cercetările actuale privind îmbătrânirea și evidențiază rezultatele prin poveștile unor femei precum Dot Fisher-Smith, o excursionistă în vârstă de 93 de ani, Louise Wholey, o scafandră de 80 de ani, Drew Brooks, o săritoare BASE în vârstă de 52 de ani, Virginia Rose, o observatoare de păsări în vârstă de 64 de ani, și numeroasele Wave Catchers septuagenare care fac boogie board împreună în valurile din San Diego. Aceste femei nu sunt experți. Dar experiențele lor și studiile științifice care le susțin oferă o perspectivă importantă asupra sănătății noastre fizice și emoționale pe măsură ce îmbătrânim, arătând că înaintarea în vârstă nu este un motiv pentru femei să se subestimeze. Tough Broad este un îndemn plin de însuflețire pentru femei să îmbrățișeze viața în aer liber, nu să se îndepărteze de ea, la 50 de ani, 60 de ani, 70 de ani și după aceea, arătându-ne propriul viitor într-o lumină nouă și orbitoare.
