Trăiește o viață pe care o iubești: 7 pași către o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai pasională

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Trăiește o viață pe care o iubești” de Dr. Susan Biali este considerată o lectură inspirațională și motivațională, oferind îndrumări practice și povești personale care încurajează autoreflecția și dezvoltarea. Mulți cititori apreciază abordarea sinceră a autoarei și consideră că procesul ei în șapte pași este valoros pentru a-și îmbunătăți viața. În ciuda unor critici referitoare la originalitatea conținutului și a unei presiuni percepute pentru atingerea unor obiective extreme, sentimentul general este pozitiv, mulți recomandând cartea pentru oricine dorește să își îmbunătățească viața.

⬤ Conținut inspirațional și motivațional.
⬤ Poveștile personale ale autorului sporesc relatabilitatea.
⬤ Oferă pași practici pentru autoîmbunătățire.
⬤ Ușor de citit și de înțeles.
⬤ Încurajează autoreflecția și dezvoltarea personală.
⬤ Mulți cititori s-au simțit conectați personal la autoare și la mesajele ei.
⬤ Cititorii au apreciat căldura și onestitatea cărții.

⬤ Unii cititori au considerat că nu sunt prezentate informații noi.
⬤ Câteva critici au menționat o insistență neobosită pentru realizări care ar putea duce la ura de sine.
⬤ Unii au preferat pași mai pragmatici, adaptați pentru atingerea obiectivelor.
⬤ O mână de cititori au considerat că temele sunt repetitive sau lipsite de noutate.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Live a Life You Love: 7 Steps to a Healthier, Happier, More Passionate You

Conținutul cărții:

Promisiunea cărții Live A Life You Love este simplă: dacă ești sincer cu sinele tău cel mai autentic și urmezi principiile esențiale ale bunăstării, vei fi fericit, sănătos și îndrăgostit cu pasiune de viață. Cu informații desprinse din propria transformare personală, de la un doctor în medicină deprimat la o dansatoare de flamenco, scriitoare, vorbitoare și antrenoare de viață, bucuroasă și împlinită, planul în șapte pași al Dr. Susan Biali vă va ajuta să descoperiți (sau să redescoperiți) speranțele, pasiunile și talentele care alcătuiesc adevăratul dumneavoastră. Chiar dacă visele tale s-au estompat sau te temi că sunt nerealiste, Dr. Biali te va învăța cum să ajungi în acel loc creativ și plin de speranță și să lucrezi pentru a face din aceste vise o realitate. Pe parcurs, veți învăța, de asemenea, cum să vă maximizați bunăstarea fizică, emoțională și spirituală. Veți învăța cum să:

⬤ Începeți să faceți din VOI o prioritate.

⬤ Înțelegeți-vă limbajul corpului.

⬤ Alegeți alimente care încetinesc îmbătrânirea, stimulează sănătatea și îmbunătățesc energia.

⬤ Îmbunătățiți-vă cele mai importante relații.

⬤ Echilibrează-ți viața și găsește timp pentru ceea ce contează.

⬤ Transformați aceste cunoștințe în acțiune chiar astăzi.