Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea prezintă un amestec de scrieri inspiraționale și rețete simple care au scopul de a promova un stil de viață sănătos. În timp ce mulți cititori au găsit-o de susținere și motivațională, alții au criticat originalitatea și complexitatea rețetelor.
Avantaje:Cartea este considerată o lectură distractivă și ușoară, cu un conținut inspirațional care rezonează cu mulți cititori. Mai multe recenzii subliniază accesibilitatea și simplitatea rețetelor, care adesea se adresează unei sau două porții, reducând risipa alimentară. Cititorii apreciază stilul de scriere relatabil al lui Charlotte Crosby și abordarea sa realistă față de dietă și exerciții fizice, concentrându-se mai degrabă pe echilibru decât pe restricție. În plus, cartea este remarcată pentru designul său atrăgător și pentru încurajarea poveștilor personale.
Dezavantaje:Criticii menționează că multe rețete sunt lipsite de originalitate și sunt excesiv de simpliste, mai multe fiind variații ale aceluiași fel de mâncare, în special cele care conțin ouă și cartofi dulci. Unii cititori au considerat că secțiunile autobiografice inițiale erau prea lungi și distrageau atenția de la conținutul rețetelor. Au existat, de asemenea, nemulțumiri cu privire la faptul că este nevoie de multe ingrediente și că unele rețete necesită mult timp, precum și dorința de a avea opțiuni mai diverse, în special rețete de desert.
(pe baza a 133 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Live Fast, Lose Weight: Fat to Fit: 80 Recipes for a Healthy Lifestyle
Conținutul cărții:
Ghidul pentru un stil de viață sănătos al lui Charlotte Crosby abundă în toate sfaturile și trucurile ei preferate despre ce să mănânci atunci când ieși în oraș, care se pot încadra chiar și în cele mai aglomerate programe.
Charlotte împărtășește 80 de rețete simple și delicioase, inclusiv cocktailuri și leacuri împotriva mahmurelii care nu conțin mii de calorii, demonstrând că poți mânca sănătos pentru a arăta bine și, în același timp, te poți distra de minune.
Charlotte este vedeta de reality-show preferată a tuturor. Când vine vorba de pierderea în greutate, mantra ei este: dacă ea o poate face, oricine poate. În cartea LIVE FAST LOSE WEIGHT împărtășește rețetele fără de care nu poate trăi.
