Trăind bine cu ADHD

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă foarte apreciată pentru a înțelege și a trăi cu ADHD, lăudată pentru stilul său conversațional, sfaturile practice și exemplele din viața reală. Ea pune accentul pe acceptare și pe maximizarea potențialului, mai degrabă decât pe căutarea unui leac, ceea ce o face potrivită atât pentru persoanele cu ADHD, cât și pentru cei dragi lor.

Oferă sfaturi practice, ușor de citit și de înțeles, include povești personale relatabile, scurtă dar cuprinzătoare, încurajează acceptarea, oferă instrumente pentru a trăi bine cu ADHD, are rezumate utile la sfârșitul fiecărui capitol.

Unii ar putea pune la îndoială perspectiva cărții cu privire la faptul că ADHD este privit mai degrabă ca o diferență decât ca o boală, iar câteva recenzii sugerează că ar putea fi mai cuprinzătoare pe subiecte specifice precum îmbătrânirea și ADHD.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Living Well with ADHD

Conținutul cărții:

Este ADHD un blestem sau o binecuvântare - sau o diferență neurologică cu care vă puteți dezvolta? Trăind bine cu ADHD acceptă dovezile științifice conform cărora ADHD poate avea efecte invalidante, dar sfidează "gândirea invalidantă". Nu este vorba atât de a face față handicapului, cât de a utiliza abilitățile; nu este vorba atât de a vă schimba creierul, cât de a trăi abil cu el.

A trăi bine cu ADHD prezintă un mod diferit de a gândi despre diferența ta. Vă încurajează să vă asumați responsabilitatea pentru viața dumneavoastră.

Nu este vorba despre depășirea unei probleme, ci despre a trăi conștient și competent și despre a vă valorifica potențialul creativ. Această carte se bazează pe experiențele reale, personale și clinice ale autorului Terry Huff, psihoterapeut și fondator al unui grup de sprijin ADHD popular și de durată.