Trăind cu o inimă verde: Cum să vă păstrați corpul, casa și planeta sănătoase într-o lume toxică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 59 voturi.

Titlul original:

Living with a Green Heart: How to Keep Your Body, Your Home, and the Planet Healthy in a Toxic World

Conținutul cărții:

Cu o abordare inedită a responsabilității față de mediu, expertul în mediu și editorul bestsellerului Greentopia Guides, Gay Browne oferă schimbări mici și simple pe care le putem face și care vor avea un impact uriaș asupra mediului și sănătății noastre. Într-o lume din ce în ce mai toxică, căile spre siguranța mediului și bunăstarea personală merg în paralel.

Răul pe care îl facem planetei noastre ne îmbolnăvește la propriu. În această carte discret revoluționară, pionierul mediului, Gay Browne, ne împărtășește o foaie de parcurs pentru a trăi o viață mai ecologică și mai sănătoasă. De la casă până la birou, de la alimentele pe care le consumăm până la hainele pe care le purtăm, Gay oferă schimbări neintimidante și fără sacrificii pe care le putem face și care vor avea ca rezultat: ●.

Mai puține boli ●. O respirație mai bună și un impact redus al astmului ●.

Somn îmbunătățit ●. La copii, îmbunătățirea obiceiurilor de studiu, a stării de spirit și a comportamentului.

Prezentând unele dintre cele mai recente științe de mediu într-un mod accesibil, Gay ne ajută să ne recuperăm sănătatea și mediul înconjurător. Ea arată că nicio schimbare în bine nu este prea mică și că până și cea mai mică sarcină, executată cu fidelitate, poate avea un impact pozitiv imens asupra minții, corpului și spiritului nostru - ca să nu mai vorbim de planetă.