Training autogen: A Mind-Body Approach to the Treatment of Chronic Pain Syndrome and Stress-Related Disorders, 3D Ed.

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Titlul original:

Autogenic Training: A Mind-Body Approach to the Treatment of Chronic Pain Syndrome and Stress-Related Disorders, 3D Ed.

Conținutul cărții:

Folosind seturi repetate de exerciții menite să relaxeze și să desensibilizeze mintea, antrenamentul autogen îi echipează pe pacienți pentru a face față unor afecțiuni cronice precum tulburările de anxietate, durerile recurente și stresul.

Pacienții învață cum să își controleze simptomele și să își îmbunătățească capacitatea de adaptare pentru a reduce suferința. Această ediție extinsă prezintă practicienilor o explorare concisă a tehnicii autogene și a utilizării sale clinice pentru pacienți, în special în tratarea celor care suferă de sindromul durerii cronice și de tulburări de somn.