Transformarea dragonilor tăi: Cum să transformi tiparele fricii în putere personală

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Transformându-ți dragonii” este foarte apreciată pentru abordarea sa perspicace și practică a autoajutorării, concentrându-se pe înțelegerea și depășirea temerilor personale reprezentate ca „dragoni”. Cartea include exerciții și metafore care rezonează profund cu cititorii, făcând din ea un instrument eficient de dezvoltare personală. Cu toate acestea, câțiva cititori au considerat conținutul mai puțin util dacă erau deja familiarizați cu concepte similare din alte surse.

Cartea este considerată extrem de utilă și pătrunzătoare, oferind explicații clare și metode practice pentru depășirea problemelor personale. Mulți cititori apreciază metaforele captivante, în special utilizarea „dragonilor”, care îi ajută să-și vizualizeze și să-și separe temerile de identitatea lor. Cartea include exerciții valoroase pentru autoexaminare și pași de urmat pentru dezvoltarea personală. În plus, cartea este recomandată de profesioniști din domeniul sănătății mintale și remarcată pentru relevanța și aplicabilitatea sa atemporală.

Unii cititori au considerat că această carte nu oferă informații noi dacă erau deja familiarizați cu concepte psihologice similare. Câțiva și-au exprimat dorința pentru o transformare mai profundă, mai mistică, mai degrabă decât pentru o abordare strict psihologică. În plus, unii au considerat că, deși cartea a oferit informații valoroase, nu toate informațiile erau direct aplicabile experiențelor lor personale.

(pe baza a 62 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Transforming Your Dragons: How to Turn Fear Patterns Into Personal Power

Conținutul cărții:

Dr.

Stevens descrie sursa principală a fricii umane - dragoni interiori care consumă puterea prin lăcomie, autodepreciere, aroganță, nerăbdare, martiraj, autodistrugere și pur și simplu încăpățânare.