Transformarea vieții tale prin îngrijirea de sine: Un ghid pentru a-ți atinge frumusețea profundă și valoarea interioară

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Transforming Your Life through Self-Care: A Guide to Tapping into Your Deep Beauty and Inner Worth

Conținutul cărții:

Încetați să mai trăiți în lumea "săracilor" și acționați în mod intenționat, cu disciplină și hotărâre, pentru a practica îngrijirea de sine, indiferent de vârstă.

Această carte îți arată cum să devii propriul tău îngrijitor, apelând la frumusețea ta profundă și la valoarea ta interioară și transformându-te prin exerciții fizice, dietă, meditație și renunțând la relațiile toxice.