Tratamentul cognitiv-comportamental al insomniei: Un ghid sesiune cu sesiune

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid practic pentru furnizorii de servicii medicale pentru abordarea eficientă a insomniei cronice prin tehnici de terapie cognitiv-comportamentală (CBTI). Este apreciată pentru abordarea sa structurată pe sesiuni, rigurozitatea și caracterul practic, ceea ce o face valoroasă nu numai pentru clinicieni, ci și pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească somnul. Cu toate acestea, există plângeri cu privire la editarea slabă și la faptul că unii utilizatori găsesc informațiile disponibile online.

⬤ Acoperire cuprinzătoare și aprofundată a CBT pentru insomnie.
⬤ Ghid practic sesiune cu sesiune, benefic atât pentru clinicieni, cât și pentru profani.
⬤ Ușor de citit, cu informații utile și o indexare bună.
⬤ Ajută la reducerea dependenței de somnifere pe bază de prescripție medicală.
⬤ Foarte recomandat de diverși profesioniști din domeniul sănătății.
⬤ Eficient pentru mulți utilizatori, cu pretenții de vindecare a insomniei cronice.

⬤ Editare slabă, cu numeroase greșeli de scriere.
⬤ Unii au considerat că informațiile pot fi găsite online gratuit.
⬤ Câțiva utilizatori au raportat că este prea scumpă sau nu este eficientă pentru anumite cazuri.
⬤ Poate fi necesară o formare recomandată pentru a pune în aplicare eficient tehnicile.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cognitive Behavioral Treatment of Insomnia: A Session-By-Session Guide

Conținutul cărții:

Tulburările de somn și insomnia au costuri societale și personale uluitoare, lipsa somnului fiind responsabilă de până la 50% din accidentele industriale și de circulație din fiecare an.

Această carte ghidează clinicianul în modul cel mai bun de a stabili o clinică de somn pentru a studia și rezolva în tulburările de somn ale pacienților săi. Rezidenții din numărul în creștere rapidă de programe de medicină a somnului vor dori să țină acest manual practic, la îndemână, alături de ei, pe măsură ce învață instrumentele meseriei.