Tratarea problemelor de somn: O abordare transdiagnostică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

Treating Sleep Problems: A Transdiagnostic Approach

Conținutul cărții:

Acest manual practic prezintă un tratament modular inovator pentru adulți și adolescenți cu o gamă largă de probleme legate de somn și de ritmul circadian, cum ar fi insomnia, somnolența în timpul zilei, calitatea slabă a somnului și programele neregulate de somn-veghe.

Tratamentul se aplică în general tuturor persoanelor cu probleme de somn, inclusiv celor cu tulburări psihiatrice. Se bazează pe o înțelegere de ultimă oră a sănătății somnului și integrează elemente de terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie (CBT-I), terapie interpersonală și socială a ritmului (IPSRT) și alte terapii bazate pe dovezi.

Fiecare modul este descris în detaliu, incluzând îndrumări specifice pentru practicieni, exemple de scenarii, adaptări de dezvoltare și sfaturi pentru creșterea motivației. Cumpărătorii primesc acces la o pagină web de unde pot descărca și tipări cele 17 broșuri reproductibile pentru clienți ale cărții într-un format convenabil de 8 1/2„ x 11”.