Trauma ca medicament: o carte DIY pentru vindecarea traumelor și transformarea vieții tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Trauma as Medicine” de Sarah Salter-Kelly este foarte apreciată pentru conținutul pătrunzător, scrierea de calitate și orientările practice pentru vindecarea de traume. Cartea este considerată o resursă valoroasă atât pentru persoanele aflate într-o călătorie de vindecare, cât și pentru terapeuți.

Scriere pătrunzătoare și inspirată, protocoale clare pas cu pas, lecții profunde, imprimare de înaltă calitate, sprijin pentru vindecarea personală și pentru terapeuți, ușor de înțeles.

Niciun contra semnificativ observat în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Trauma as Medicine: a DIY book for healing trauma and transforming your life

Conținutul cărții:

În Trauma ca medicament, Sarah Salter Kelly își împărtășește experiența răpirii și a omuciderii brutale a mamei sale ca un exemplu inspirat despre cum se poate transforma trauma în medicament la nivel personal. Capitol cu capitol, ea invită cititorul să pornească în propria sa călătorie de vindecare.

Povestea lui Sarah ne poartă dincolo de tărâmul vindecării personale și în cel colectiv, în timp ce ea caută să-l înțeleagă pe ucigașul mamei sale. Acest lucru o conduce la rezervația strămoșilor săi din primele națiuni și la o imersiune în viața reală în istoria colonizării în Canada, a rasismului sistemic și a privilegiului alb.

Oferind ceremonii, jurnalizare și exerciții, Sarah vă conduce în propriul disconfort.

Suferință pentru a fi cu ea, pentru a determina pentru tine ceea ce ai nevoie și pentru a descoperi instrumentele pentru a proceda spre integritate.

Domeniile de concentrare includ:

Conectarea cu propriile spirite ajutătoare, ghizi și strămoși.

Stări alterate, inclusiv Ayahuasca.

Stabilirea unor limite sănătoase.

Grija față de sinele victimă.

Conectarea la sentimente.

Înfruntarea fricii și construirea unei intuiții puternice.

Metabolizarea traumei: digerarea și compostarea deșeurilor, asimilarea darurilor.

Ceremonii de înfruntare a făptașului și contemplare a iertării.

Vindecarea colectivă...