TRAUMA vs. SINE: Un ghid experiențial al sinelui

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

TRAUMA vs. SELF: An Experiential Guide to Self

Conținutul cărții:

Există multe căi de vindecare a traumei; niciuna nu trebuie urmată de unul singur.

În aceste vremuri tumultoase, trauma își lasă amprenta asupra aproape fiecărei persoane, la un moment dat sau altul. Fie că suferiți de incapacitatea de a vă conecta cu ceilalți, fie că vă simțiți fără direcție în propria viață, fie că nu vă simțiți niciodată cu adevărat în siguranță, sunt șanse să fi suferit o traumă undeva de-a lungul timpului. Gândul de a vă confrunta cu trauma și de a vă vindeca de aceasta poate părea descurajant, cu nenumărate opțiuni care variază de la medicamente, terapie prin discuții și până la hipnoză. De unde să înceapă o persoană? Vestea bună este că este disponibilă o abordare mai simplă și mai holistică.

Într-o nouă abordare revoluționară a tratamentului traumei, Trauma vs. Self încearcă să vindece prin puterea narațiunii. Pe măsură ce se derulează diferite relatări ale traumei, lecții variate sunt împletite, rezultând povești captivante care servesc simultan la vindecare. Cu instrumentele suplimentare ale afirmațiilor, paginile dedicate auto-reflecției și poezia originală, Trauma vs. Self oferă o mână de ajutor eficientă victimelor traumelor, indiferent de stadiul de recuperare. Pe măsură ce fiecare poveste se construiește, la fel se va întâmpla și cu auto-împuternicirea cititorului.

Biografia autorului:

Christopher Nickson s-a născut într-un orășel din Alabama și a continuat să joace ca fundaș titular la Universitatea Vanderbilt. După o încheiere bruscă a carierei sale de fotbal profesionist de succes, dar predispusă la accidentări, în Liga Canadiană de Fotbal, momentele negre ale lui Nickson l-au condus în cele din urmă la o nouă vocație: obținerea masteratului în consiliere clinică în domeniul sănătății mintale. În prezent, Nickson își dedică viața ajutorării celorlalți să treacă peste propriile dificultăți emoționale.