Treci peste asta! 4 pași pentru a ieși din ciclul blocajului

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Get Over It” de Sally Livingston este foarte apreciată pentru abordarea sa practică de depășire a stagnării în viață. Mulți cititori consideră că intuițiile autoarei, susținute de experiența sa de terapeut, sunt transformative și aplicabile diverselor provocări de viață. Autoarea subliniază importanța identificării barierelor personale, încurajând cititorii să pună în aplicare pași acționabili pentru schimbare. În general, cartea este văzută ca un ghid puternic, plin de încurajare și sprijin.

Cartea oferă sfaturi practice pentru depășirea luptelor personale, este ușor de înțeles, oferă o perspectivă bazată pe credință și este utilă pentru o gamă largă de cititori, inclusiv părinți, copii și cei care se recuperează după o traumă. Mulți cititori raportează efecte care le schimbă viața după aplicarea strategiilor prezentate în carte. Stilul de scriere este captivant, ceea ce o face o lectură convingătoare.

Unii cititori observă că definirea problemelor profund înrădăcinate nu este atât de simplă pe cât pare, ceea ce poate face dificili pașii inițiali. Deși conținutul este în general bine primit, provocarea de a descoperi cauzele profunde ale problemelor îi poate descuraja pe unii să beneficieze pe deplin de carte.

(pe baza a 38 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Over It!: 4 Steps to Breaking Free from the Stuck Cycle

Conținutul cărții:

CE-AR FI DACĂ AI PUTEA SĂ TE DEBLOCHEZI ÎNCEPÂND DE ASTĂZI?

Te-ai săturat să încerci, dar fără succes, să treci peste experiențe și relații care ți-au provocat durere sau confuzie? Sunteți prins într-un ciclu de repetare a comportamentelor vechi care nu funcționează? Sunteți frustrați și pregătiți ca ceva să se întâmple?

„Treci peste asta” este adesea percepută ca un mod derogatoriu de a exprima frustrarea sau epuizarea. Cu toate acestea, această carte întoarce fraza pe dos și oferă un mesaj pozitiv și încurajator, făcând din acestea cele mai frumoase cuvinte răutăcioase pe care le veți auzi sau spune vreodată.

Autoarea Sally Livingston se folosește de experiența sa în psihoterapie și în conducerea unui minister pentru a arăta cum este de fapt posibil să întrerupi ciclul blocat și să parcurgi pașii pentru a face schimbări substanțiale. Când urmezi acest proces, vei întâlni libertatea de cealaltă parte a itului tău.

Pregătește-te să descoperi.

- Un plan de acțiune în patru pași care detaliază modul de a trece în mod semnificativ în partea cealaltă.

- Cum să vă reveniți din experiențele sau relațiile toxice din trecut.

- Cum să schimbi vina și rușinea de a fi blocat pentru un nou sentiment de speranță și libertate.

- Curajul de a începe procesul de vindecare finală.

Este timpul să întrerupeți ciclul blocat și să treceți peste începând de astăzi.