Trezește-te! - Evadarea dintr-o viață pe pilot automat

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său inspirațional și pentru sfaturile practice care îi ajută pe cititori să devină mai conștienți și mai prezenți în viața lor de zi cu zi. Mulți au găsit-o ușor de citit și bine concepută, oferind o varietate de experimente practice cu care să se implice. Cu toate acestea, unele recenzii au subliniat sugestii nerealiste și au criticat aspecte precum ambalajul slab și conținutul superficial pe alocuri.

Sfaturi inspiraționale și practice, ușor de înțeles, bine concepute cu ilustrații frumoase, oferă o abordare practică a atenției, poate avea un impact semnificativ asupra conștientizării și conștiinței zilnice.

Unele sugestii pot fi nerealiste pentru anumite stiluri de viață sau climă, unele conținuturi pot să nu fie atractive pentru cititorii care caută o abordare mai științifică și au existat mențiuni privind ambalajul slab.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wake Up! - Escaping a Life on Autopilot

Conținutul cărții:

Peste 80 la sută din timpul nostru de veghe este petrecut pe pilot automat.

Cunoaștem cu toții sentimentul de a conduce pe o distanță lungă și de a ajunge la destinație fără să ne amintim prea mult de călătorie. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când facem activități de rutină, subconștientul nostru preia controlul pentru a economisi energie: suntem pe pilot automat.

Acest lucru nu se întâmplă doar atunci când conducem. Se întâmplă în fiecare zi când suntem la serviciu, cu cei dragi sau pur și simplu ne trăim viața. Wake Up! este o serie de experimente menite să vă ajute să scăpați de această capcană.

De la a te cățăra într-un copac la a scrie o scrisoare, iată un an de experiențe echilibrate, jucăușe, care îți vor angaja imaginația și îți vor stimula simțurile. Evadând mai des de pe pilotul automat, vă veți simți conectați, vă veți conecta la cine sunteți cu adevărat și veți face ca fiecare zi să conteze.