Trezește-ți FIZICIANUL INTERIOR: verigile lipsă în îngrijirea sănătății

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare pătrunzătoare a călătoriei unei persoane prin durere, concentrându-se pe creșterea personală și pe relația cititorului cu propriile lupte. Ea include afirmații, exerciții practice și anecdote personale care rezonează cu cei care se confruntă cu afecțiuni cronice.

Cititorii apreciază povestea personală a autorului, exercițiile practice și întrebările de la sfârșitul fiecărui capitol, precum și tonul general motivațional care încurajează introspecția și vindecarea.

Unii cititori ar putea găsi atractivitatea cărții limitată la cei care se confruntă cu dureri cronice sau lupte similare, ceea ce ar putea să o facă mai puțin relatabilă pentru un public mai larg.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Awaken Your INNER PHYSICIAN: the Missing Links in Health Care

Conținutul cărții:

Această carte vă va afecta profund sănătatea, mental, emoțional și fizic. Învățați abilități valoroase pe care școlile și sistemele noastre de sănătate nu ne învață (și ar trebui! ).

Aflați cum să...

*Calm anxietatea și să vă calmați sistemul nervos.

*Să fii cu activitatea ta mentală și să vezi ce este adevărat.

* Eliberați gândirea negativă.

*Schimbați depresia cu dragoste.

* Abordați durerea fizică în mod holistic.

*Reduceți dependențele, dependența de sistemul de sănătate și de medicamente.

*Conectați-vă la energia vindecătoare din corpul dumneavoastră și din natură.

*Creați relații satisfăcătoare, cu siguranță emoțională și încredere.

* Consolidarea conexiunii cu sinele vostru autentic.

Nu aveți cum să nu fiți modificați pozitiv după ce citiți această carte! În școlile și sistemele noastre de sănătate, nutriția și exercițiile fizice sunt încurajate, așa cum ar trebui să fie, dar unele dintre elementele de bază ale bunăstării - sănătatea mintală, inteligența emoțională și modul de a face față durerii fizice - sunt în mare parte ignorate. Lipsa acestor abilități se manifestă în noi, în familiile noastre și în societate în moduri disfuncționale, creând obiceiuri nesănătoase, dependențe, traume și chiar violență. Să sperăm că, într-o bună zi, Trezește-ți FIZICIANUL INTERIOR va face parte din programul de sănătate, pentru noi TOȚI.