Trezirea la ceea ce faci: O practică Zen pentru a face față fiecărei situații cu inteligență și compasiune

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru îndrumările sale pătrunzătoare privind aplicarea preceptelor budiste în viața de zi cu zi. Mulți cititori îi apreciază claritatea, caracterul practic și modul în care aduce la viață preceptele prin exemple personale. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat probleme cu structura și calitatea cărții în anumite capitole, precum și o neconcordanță între conținutul exemplelor și calitatea generală a cărții.

Instrucțiune utilă pentru viața de zi cu zi, scriere clară și practică, exemple personale pătrunzătoare, bună introducere în preceptele budiste, promovează mindfulness, bine structurată pentru discuții de grup, aplicabilă și nonbuddiștilor.

Calitate inconsistentă în anumite capitole, unii cititori și-au pierdut interesul după ce au primit cartea în ciuda faptului că au fost intrigați de exemple, discrepanța designului copertei și scrierea incomodă în unele secțiuni.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Waking Up to What You Do: A Zen Practice for Meeting Every Situation with Intelligence and Compassion

Conținutul cărții:

Viața se ridică pentru a ne întâmpina în fiecare moment.

Întrebarea este: suntem sau nu acolo să o întâmpinăm? Diane Rizzetto prezintă o practică simplă, dar extrem de eficientă pentru a întâmpina fiecare moment al vieții noastre cu atenție, folosind preceptele Zen ca instrumente pentru a dezvolta o conștientizare acută a motivațiilor din spatele fiecărui aspect al comportamentului nostru - pentru a ne "trezi la ceea ce facem" - de la un moment la altul. Pe măsură ce ne antrenăm în conștientizarea acțiunilor noastre, fiecare situație din viața noastră devine profesorul nostru, oferindu-ne o perspectivă neprețuită asupra a ceea ce înseamnă cu adevărat să fii fericit.

Este o practică simplă cu potențial transformator, care ne permite să depășim reacțiile noastre obișnuite și să vedem clar cum propria noastră fericire și bunăstare sunt intim, inevitabil legate de fericirea și bunăstarea tuturor celor din jurul nostru.