Trigger Point Made Easy: Învățați terapia Trigger Point prin utilizarea instrumentelor corporale pentru a aplica presiune asupra dvs.

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă interesantă asupra utilizării metodelor naturale pentru ameliorarea durerii prin punctele de presiune, cu ilustrații bune. Cu toate acestea, unii cititori consideră că îi lipsește exhaustivitatea, deoarece pare să servească mai degrabă ca document pentru un curs decât ca ghid de sine stătător.

Conținut interesant privind ameliorarea naturală a durerii, ușor de citit și de înțeles, ilustrații bune, informații utile, excelent pentru lucrul cu punctele de presiune.

Nu este o carte completă de sine stătătoare, destinată ca un manual pentru o clasă în persoană, unii cititori au dorit ca instrumentele specifice, cum ar fi TheraCane, să fie subliniate.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Trigger Point Made Easy: Learn Trigger Point Therapy by Using Body Tools to Apply Pressure to Yourself

Conținutul cărții:

Atingeți și simțiți anatomia, uitați grupurile musculare și diagramele complicate ale Punctelor Trigger.

Folosiți auto-masajerele și masajele manuale pentru spate și alte instrumente corporale pentru a localiza și ameliora Punctele Trigger din gât, durerile de cap cauzate de tensiunea din gât, zona umerilor, șoldurile și articulațiile șoldurilor și sciatica. Scris într-un limbaj ușor de înțeles, cu imagini și fotografii pentru direcționare pas cu pas pe tot parcursul.

Un manual CE pentru Texas Massage Therapist, dar util pentru toți cei care suferă de durere cronică și tensiune.