Tristețea nu este rea: Este modul în care ne întristăm după ce am iubit

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Harriet Vogel, „Sad is Not Bad: It's How We Grieve After We've Loved,” explorează călătoria ei personală prin durere după pierderea bruscă a soțului ei. Cartea combină scrisori sincere către soțul ei decedat cu reflecții despre iubire, speranță și vindecare, oferind informații valoroase despre cum să faci față pierderii. Recenzenții au considerat că este o lectură reconfortantă și inspirațională care rezonează profund cu oricine a trecut prin suferință.

⬤ Scrieri sincere și emoționante.
⬤ Oferă informații valoroase pentru a face față durerii.
⬤ Oferă cititorilor un sentiment de speranță și confort.
⬤ Subliniază importanța iubirii și a memoriei în vindecare.
⬤ Utile atât pentru cei care sunt în doliu, cât și pentru cei care îi sprijină pe alții în doliu.
⬤ Încurajează scrierea scrisorilor ca instrument terapeutic.

⬤ Poate fi prea emoționant sau declanșator pentru unii cititori care nu sunt pregătiți să își confrunte durerea.
⬤ Unii cititori ar putea găsi dificilă retrăirea propriilor pierderi în timpul lecturii.
⬤ Câteva recenzii indică faptul că conținutul cărții ar putea fi prea personal sau intim pentru anumite categorii de public.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sad Is Not Bad: It Is How We Grieve After We've Loved

Conținutul cărții:

Viața este un proces de renunțare: renunțarea la condițiile pe care nu le putem controla, renunțarea la timpuri, locuri și experiențe și renunțarea la oameni pe măsură ce ies din viața noastră. Durerea de a-i părăsi pe cei pe care ajungi să îi iubești este doar preludiul înțelegerii de sine și de ceilalți.

Sad Is Not Bad este o carte de memorii bazată pe scrisorile „Dragă Jerry” scrise soțului autoarei după moartea acestuia. Deși există multe modalități de a procesa durerea, în calitate de consilier profesionist în domeniul durerii, ea a recomandat întotdeauna scrisul ca instrument terapeutic. Experimentarea tristeții, una dintre multitudinea de sentimente normale, face parte din procesul de vindecare; de aici și titlul.

Veți afla, de asemenea, modalitățile în care ritualul privat, personal, poate aduce alinare în timpul procesului de doliu. Tristețea nu este rea - este modul în care suferim după ce am iubit vă va ajuta să vă îmbrățișați călătoria de doliu cu speranța vindecării.