Trupul adevărului: Cum ne conduc știința, istoria și cultura obsesia pentru greutate - și ce putem face în această privință

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Corpul adevărului” de Harriet Brown abordează obsesia culturală legată de greutate și imaginea corporală, prezentând cercetări care pun în discuție concepțiile greșite comune despre diete și sănătate. Prin anecdote personale și analize critice, Brown le dă cititorilor puterea de a-și accepta corpul și de a înțelege complexitatea sănătății dincolo de simpla greutate. În timp ce mulți cititori au găsit-o lămuritoare și transformatoare, unii au criticat-o pentru excesul de citări și lipsa de soluții aplicabile.

Bine documentată și informativă, oferind dovezi științifice împotriva culturii dietelor.

Împuternicește cititorii să își accepte corpul și să sfideze normele societății.

(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Body of Truth: How Science, History, and Culture Drive Our Obsession with Weight -- And What We Can Do about It

Conținutul cărții:

În ultimii douăzeci și cinci de ani, căutarea noastră pentru slăbire s-a transformat într-o obsesie necruțătoare pentru greutate și imaginea corporală. În cultura noastră, "gras" a devenit un cuvânt din patru litere. Sau, așa cum i-a spus Lance Armstrong soției unui fost coechipier, "Te-am făcut nebună. Ți-am spus că ești o cățea. Dar nu te-am făcut niciodată grasă". Cum am ajuns în acest loc în care cea mai gravă insultă pe care o poți adresa cuiva este "gras"? Unde femeile și fetele (și, din ce în ce mai mult, bărbații și băieții) țin diete, se curăță, mănâncă în exces, nu mănâncă și se mustră pe ele însele și pe alții, totul în numele slăbitului?

Ca jurnalistă științifică, Harriet Brown a explorat această dorință și fixație colectivă dintr-o perspectivă obiectivă.

Ca mamă, soție și femeie cu "probleme de greutate", s-a străduit să le înțeleagă la nivel personal. Acum, în Body of Truth, Brown descompune sistematic ceea ce a fost oferit ca "adevăr" despre greutate și sănătate.

Începând cu cele mai mari patru minciuni, Brown arată cum a fost manipulată cercetarea.

Cum profesia medicală este complice în a ne ține în întuneric.

Cum marile companii farmaceutice și marile promisiuni deșarte sunt egale cu marii, marii bani.

Cât de mult din ceea ce știm (sau credem că știm) despre sănătate și greutate este greșit. Și cum toate acestea ne afectează pe noi toți în fiecare zi, fie că știm sau nu.

Căutarea sănătății și a bunăstării nu a fost niciodată mai urgentă, însă cei mai mulți dintre noi continuă să cumpere diete la modă și idealuri corporale de neatins, fără a fi conștienți de daunele pe care ni le facem nouă înșine. Prin interviuri, cercetări și propria experiență, Brown nu numai că ne prezintă adevărata poveste despre greutate, sănătate și frumusețe, dar ne oferă și sugestii concrete despre modul în care fiecare dintre noi poate trece prin minciuni și concepții greșite și se poate împăca cu și pentru sine.