Trupul vesel

Recenzii ale cititorilor

The Body Joyful de Anne Poirier este o carte de memorii profund personală și relatabilă care explorează călătoria autoarei de la ura față de corp și alimentația dezordonată la acceptarea de sine și bucurie. De-a lungul narațiunii sale, Poirier oferă informații, exerciții și reflecții menite să le dea cititorilor, în special femeilor, puterea de a-și schimba perspectivele și de a cultiva o relație de iubire cu corpul lor. Cartea combină povestirea cu îndrumarea practică, fiind atât o carte de memorii inspirată, cât și un instrument util de autoajutorare.

⬤ Povestire sinceră și relatabilă care rezonează cu mulți cititori.
⬤ Oferă speranță și strategii practice pentru depășirea gândurilor negative și a problemelor legate de imaginea corporală.
⬤ Include întrebări și exerciții de reflecție la sfârșitul fiecărui capitol, promovând dezvoltarea personală.
⬤ Abordează teme importante precum valoarea de sine, acceptarea și eliberarea de cultura dietei.
⬤ Oferă perspective valoroase deosebit de relevante pentru femeile care se confruntă cu presiunile societății cu privire la imaginea corporală.

⬤ Unii cititori consideră că accentul pus pe luptele personale ale autoarei este repetitiv sau greu de înțeles.
⬤ Câteva critici menționează că poate părea prea emoțională sau clișeistică uneori.
⬤ Profunzimea experiențelor personale s-ar putea să nu fie pe placul celor care caută un ghid pur instructiv, fără anecdote personale.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Body Joyful

Conținutul cărții:

Cartea lui Anne Poirier, The Body Joyful, este o carte care schimbă regulile jocului. Este o carte anti-diete, o respingere a societăților "idealului slab" și o nouă perspectivă într-o lume Covid.

Oferă perspective și strategii și este o foaie de parcurs care vă ajută să schimbați modul în care gândiți, acționați și trăiți. Inspirantă și dătătoare de putere, această poveste relatabilă oferă cititorului permisiunea de a găsi prețuirea de sine, speranța, vindecarea și transformarea, indiferent de greutate, mărime sau formă.

În cuvintele autorului și vorbitorului Brian Tracy: "Această carte inspirațională și motivațională vă va ajuta să vă deblocați încrederea în sine și să vă simțiți minunat în pielea voastră. Vei învăța că nu ai limite." Dacă ești gata să nu te mai privezi cu diete și să nu te mai bați cu autocritica, această carte este pentru tine Citește-o și alătură-te acum Tribului Revoluției Corp Bucuros.