Trusa esențială de instrumente vegane: Un ghid ilustrat pentru un stil de viață bazat pe plante

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 25 voturi.

Titlul original:

The Essential Vegan Toolkit: An Illustrated Guide to a Plant Based Lifestyle

Conținutul cărții:

Un ghid ilustrat cu tot ce trebuie să știi pentru a deveni vegan...

PENTRU BINE Pentru oricine este interesat să devină vegan, acest ghid plin de informații este locul perfect pentru a începe. Activista și artista Sara Botero explică numeroasele motive pentru a face această schimbare - inclusiv bunăstarea animalelor, sănătatea noastră și mediul înconjurător - și oferă o mulțime de sfaturi practice despre nutriție, dietă și opțiuni de masă.

Cartea cuprinde secțiuni despre alternativele la carne care furnizează toți nutrienții de care avem nevoie, sfaturi de gătit și băutură, precum și sugestii pentru îmbrăcăminte, machiaj, curățenie, călătorii și activism vegan. Scrisă și ilustrată cu pasiune și expertiză, și înțeleaptă în ceea ce privește eticheta de a trăi vegan într-o lume non-vegană, Botero ne inspiră să ne extindem compasiunea față de fiecare creatură vie.