Tu conștient: Integrează-ți sistemul energetic subtil cu ajutorul tehnicilor Sahaja Yoga

Titlul original:

The Conscious You: Integrate Your Subtle Energy System with Sahaja Yoga Techniques

Conținutul cărții:

Cartea „The Conscious You - Integrate your Subtle Energy System with Sahaja Yoga Techniques”, scrisă de Saraswati Raman, descrie procesul de activare a energiei Kundalini în osul sacrum și de ridicare a acesteia în sus prin chakrele de-a lungul coloanei vertebrale, prin Sushumna Nadi, până când ajunge în Sahasrar sau în zona fontanelului osos, unde se unește cu energia cosmică. Ea vorbește despre beneficiile vindecătoare ale Sahaja Yoga, despre gestionarea stresului și despre utilitatea sa în echilibrul emoțional.

A doua parte abordează utilizarea notelor muzicale și a ragasurilor în activarea și energizarea chakrelor. Impactul terapiei muzicale asupra vortexurilor energetice din corp este frumos explicat.

A treia parte vorbește despre întrupări și Avatari care s-au întrupat pentru a accelera impulsul evoluției umanității pe Pământ. Lucrarea este rezultatul propriei sale aplicări a Sahaja Yoga, aducând o integrare completă a personalității.