Tu nu ești nebun: Letters from Your Therapist (Scrisori de la terapeutul tău)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui David Klow, „Nu ești nebun”, este lăudată pentru abordarea sa plină de compasiune și relaționare, oferind reflecții pătrunzătoare asupra terapiei și experiențelor umane. Cititorii o consideră o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală, înțelegerea terapiei și conectarea cu propriile lor lupte. Cartea este recomandată atât pentru terapeuți, cât și pentru clienți, deoarece evidențiază experiențele comune și oferă speranță.

⬤ Concepte gândite și concrete
⬤ stil de scriere plin de compasiune
⬤ conținut relatabil și pătrunzător
⬤ abordează o gamă largă de probleme
⬤ benefică atât pentru clienți, cât și pentru terapeuți
⬤ încurajează autoexplorarea și înțelegerea
⬤ umoristică și captivantă
⬤ oferă speranță și conexiune
⬤ servește drept ghid pentru cei care încep terapia.

⬤ Unii cititori pot găsi conținutul incomod sau introspectiv
⬤ persoanele nefamiliarizate cu terapia s-ar putea simți copleșite
⬤ puțini pot percepe o lipsă de profunzime în anumite domenii.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Are Not Crazy: Letters from Your Therapist

Conținutul cărții:

Astăzi, oamenii trăiesc în bule psihologice. Ei cred că sunt singurii care trăiesc ceea ce trăiesc ei.

Persoană după persoană extrem de inteligentă vine la terapie crezând că este ceva teribil de în neregulă cu ea. Ei cred că sunt nebuni, dar nu realizează că toți cei din jurul lor au experiențe destul de asemănătoare.

NU EȘTI NEBUN: Scrisori de la terapeutul tău pune capăt izolării psihologice. Îi ajută pe oameni să realizeze că nu sunt singurii care au gânduri ciudate sau se comportă incoerent.

Psihoterapeutul David Klow aduce o înțelegere profundă, înțelepciune și căldură acestui proces, ajutându-i pe cititori să găsească o nouă înțelegere despre ei înșiși. Printr-o serie de scrisori sincere către pacienții săi, el relatează informații atemporale și de impact care normalizează luptele vieții.

YOU ARE NOT CRAZY ESTE PENTRU...

* Cei care caută să dezvolte o înțelegere despre ei înșiși.

* Oricine dorește să aibă relații mai satisfăcătoare.

* Persoanelor care se simt singure și tânjesc să se identifice mai mult cu luptele celorlalți.

* Cei care doresc să afle mai multe despre procesul de terapie și să dobândească înțelepciune psihologică.

* Oricine ar putea beneficia de o combinație sinceră de confruntare și compasiune.