Tumioare sănătoase: Alimente pe bază de plante pentru întreaga familie

Recenzii ale cititorilor

Această carte de bucate este lăudată pentru prezentarea sa frumoasă, simplitatea și rețetele delicioase pe bază de plante care se adresează familiilor, în special copiilor. Utilizatorii evidențiază ușurința de a prepara mese cu ingrediente ușor disponibile, ceea ce o face o resursă de bază pentru gătitul sănătos în familie.

Frumos conceput cu fotografii superbe, rețete simple și colorate, preparare rapidă și ușoară a meselor, opțiuni pentru copii, utilizează ingrediente obișnuite din cămară, rețete nutritive care susțin dezvoltarea sănătoasă a copiilor și practice atât pentru noii vegani, cât și pentru familiile care doresc să mănânce mai sănătos.

Unii recenzenți nu au încercat încă toate rețetele, iar unul a menționat că a dat doar patru stele din cauza acestei lipse de experiență cu rețetele, indicând faptul că experiența personală poate varia.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Little Tummies: Plant-Based Food for the Whole Family

Conținutul cărții:

Rețete sănătoase și sănătoase pe bază de plante pentru copii, pe gustul întregii familii. Există adesea o întrebare la care mulți părinți se străduiesc să răspundă atunci când cresc și îngrijesc o familie - „Ce mâncare este sănătoasă, dar gustoasă, și cum îmi fac familia să o mănânce? „ De când a devenit mamă, bloggerița și nutriționista pe bază de plante Claire Power a oferit răspunsuri pentru mii de părinți care îi laudă rețetele simple, nutritive și creative, care nu sunt apetisante doar pentru „cei mici” de acasă, ci și pentru întreaga familie.

Complet vegane și uneori și fără gluten, soia și nuci, rețetele lui Claire vor ajuta la transformarea meselor în familie (și a gustărilor dintre ele! ) pentru a se adresa tuturor și tuturor gusturilor. Cu idei de rețete potrivite pentru orice moment al zilei, puteți face micul dejun dulce cu clătite cu hrișcă și fructe de pădure. Creați o cutie de prânz sănătoasă cu Dip de caju și biscuiți Socca, sau serviți-i cu prăjituri cu portocale și semințe de cânepă la o petrecere.

Iar când tuturor le este foame la sfârșitul zilei, încercați Red Lentil Pizza urmată de o înghețată Mango Coconut Popsicle. Dacă sunteți în căutare de inspirație proaspătă pentru a vă ajuta familia să aibă un stil de viață sănătos, bazat pe plante, alegerea de alimente delicioase și nutritive este nelimitată cu Healthy Little Tummies!