#UmDiaSemReclamar

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru explorarea recunoștinței și a impactului său pozitiv asupra vieții. Ea încurajează cititorii să adopte o mentalitate recunoscătoare, susținută de exemple din diverse culturi și medii. În timp ce multe recenzii subliniază claritatea, bogăția și sfaturile sale practice, unele critici menționează că îi lipsește noutatea și profunzimea exercițiilor sale.

⬤ Bine scrisă și bogată în conținut
⬤ limbaj clar
⬤ sfaturi și activități practice
⬤ oferă numeroase exemple din diferite culturi și mass-media
⬤ încurajează schimbări pozitive în mentalitate și în viața de zi cu zi.

⬤ Unii consideră conținutul prea simplu sau lipsit de perspective noi
⬤ exercițiile sunt considerate neinspirate de câțiva cititori
⬤ câteva recenzii menționează starea fizică a cărții la sosire.

(pe baza a 604 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

DESCOPERĂ PUTEREA RECUNOȘTINȚEI ȘI SCHIMBĂ-ȚI VIAȚA ÎN 24 DE ORE

De câte ori v-ați plâns de ceva astăzi? Te-ai oprit vreodată să te gândești cât de dificil este să fii recunoscător și cât de mult ne concentrăm atenția mai degrabă asupra problemelor decât asupra soluțiilor?

Această carte vă propune următoarea provocare: petreceți o zi (24 de ore) fără să vă plângeți. Pentru a face acest lucru, va trebui să înregistrați ora la care începeți exercițiul. Și nu va trebui să înregistrați de câte ori încălcați comanda, deoarece de fiecare dată când o faceți, va trebui să reporniți ceasul.

Potrivit autorilor, funcția principală a acestui exercițiu este să ne facă conștienți de faptul că ingratitudinea este modelul natural al ființelor umane. În plus față de acesta, veți găsi aici alte șase exerciții de recunoștință și veți schimba pentru totdeauna modul în care vă înfruntați problemele.