Un an în practică: Ritualuri și îndemnuri sezoniere pentru trezirea ciclurilor de expresie creativă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă asupra ritualurilor sezoniere de autoîngrijire, încurajând mindfulness și recunoștința. Mulți cititori au găsit conceptul benefic, în special pentru abordarea unor provocări precum depresia sezonieră și epuizarea creativă. În timp ce unii s-au bucurat de poezii, alții au fost mai puțin entuziasmați de ele.

Utile pentru autoîngrijire, promovează mindfulness și recunoștința, încurajează creativitatea, oferă sugestii practice, potrivite pentru cei care se confruntă cu depresia sezonieră, excelente pentru planificarea noului an.

Unii cititori nu s-au bucurat de poezii, s-ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Year in Practice: Seasonal Rituals and Prompts to Awaken Cycles of Creative Expression

Conținutul cărții:

Un ghid sezonier de practici holistice care oferă claritate, activează speranța, onorează natura și inspiră căutătorul creativ pe tot parcursul anului

"Anotimpurile și ciclurile naturii au o putere incredibilă de a afecta totul în viața noastră - în special creativitatea noastră", spune poeta Jacqueline Suskin. "Pământul ne arată când rezervele noastre creative ar putea crește și scădea. Atunci când ascultăm și urmăm exemplul naturii, ne conectăm la o sursă inepuizabilă de imaginație, inspirație și frumusețe." Cu Un an în practică, Suskin împărtășește metode holistice pentru a-i ajuta pe cititori să-și exploreze și să-și fortifice practica creativă prin accesarea îndrumării oferite de ritmurile naturii.

Scris în sincronizare cu evoluția anotimpurilor, Un an în practică este un program de tehnici holistice și îndemnuri de jurnal pentru a hrăni căutătorul creativ pe tot parcursul anului. Patru capitole tematice sezoniere vă mențin conectați la fazele naturale de contracție și expansiune creativă, de la hibernarea liniștită a iernii până la comuniunea veselă și expresivă a verii. Folosit cu regularitate, veți trece peste blocajele artistice, vă veți aprofunda capacitatea de auto-reflecție, veți cultiva rutine creative și veți găsi noi niveluri de inspirație și mulțumire.

"Este esențial să ne petrecem timpul visând, meșteșugind și odihnindu-ne într-o stare de reverie", spune Suskin. Aici, ea oferă instrumente practice și ritualuri creative pentru a vă ajuta să vă acordați la energiile fiecărui anotimp - pentru a vă îmbogăți creativitatea prin conștientizare, exprimare emoțională, capricii exploratorii și niveluri tot mai profunde de imaginație.