Un Curs Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = Un Curs de Pierdere în Greutate

Recenzii ale cititorilor

Recenziile sunt covârșitor de pozitive, lăudând cartea pentru abordarea sa pătrunzătoare asupra iubirii de sine și a nutriției, mulți cititori simțindu-se motivați și dornici să aplice învățăturile sale. Autoarea este remarcată pentru prezența sa de impact, iar cartea este văzută mai degrabă ca o resursă valoroasă decât ca o carte tradițională de diete.

Angajantă și frumos scrisă, promovează iubirea de sine, oferă sfaturi practice fără a se concentra pe diete, autor motivațional, livrare rapidă.

Unii cititori sunt încă în primele etape ale lecturii și nu au explorat încă pe deplin tot conținutul, astfel încât criticile detaliate sunt limitate.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Un Curso Para Perder Peso: 21 Lecciones Espirituales Para Olvidar El Sobrepeso Para Siempre = A Course in Weight Loss

Conținutul cărții:

"Dacă "gândirea ta ponderală" nu se schimbă, atunci chiar dacă slăbești, vei păstra un impuls subconștient copleșitor de a o lua înapoi. Este mai puțin important cât de repede slăbești și mai important cât de holistic slăbești; vrei ca mintea, emoțiile și corpul tău să "slăbească" toate. Greutatea care dispare din corpul tău, dar nu și din sufletul tău, este pur și simplu reciclare în exterior pentru o vreme.

Dar este aproape sigur că se va întoarce. Prin urmare, este contraproductiv să vă străduiți să scăpați de greutatea în exces dacă nu sunteți, de asemenea, dispuși să renunțați la formele de gândire care au produs-o inițial și care acum o mențin în loc.".

- Marianne Williamson

Care este legătura dintre spiritualitate și pierderea în greutate? Autoarea de succes Marianne Williamson este pe cale să vă răspundă la această întrebare în noua sa carte revoluționară, aducându-vă 21 de lecții spirituale pentru a vă ajuta să renunțați la greutatea dumneavoastră pentru totdeauna. Aceste lecții formează o paradigmă holistică pentru pierderea în greutate, abordând elementele spirituale, emoționale și psihologice implicate în ceea ce Williamson numește "pierderea conștientă în greutate". Dacă sunteți un dependent de mâncare, un mâncător compulsiv sau cineva care, din orice motiv, vede mâncarea drept dușman, această carte este pentru dumneavoastră.

Un curs de pierdere în greutate abordează adevărata cauză a problemelor tale legate de pierderea în greutate: un loc din tine în care ți-ai uitat perfecțiunea divină. Această uitare v-a derutat nu numai mintea, ci și corpul, făcându-vă să căutați ceea ce nu vă poate susține... și să respingeți ceea ce vă susține. Pe măsură ce mintea ta își recapătă inteligența spirituală, corpul tău își va recăpăta și el inteligența naturală.

Cele 21 de lecții din această carte vă vor purta într-o călătorie profundă, sacră. Pas cu pas, veți învăța să vă schimbați relația cu voi înșivă - și cu corpul vostru - de la una de frică la una de iubire. Și vei începe să integrezi diferitele părți ale tale - minte, corp și spirit - pentru a deveni, încă o dată și în toate felurile, persoana frumoasă și liniștită pentru care ai fost creat să fii.

După cum scrie Williamson: "Când vine vorba de plăcerea ta de a mânca, cele mai bune zile ale tale nu sunt în spatele tău, ci în fața ta " Așa că pregătește-te să începi o nouă relație cu mâncarea... și cu tine însuți.