Un ghid concis de yoga: Unirea corpului și a minții pentru mai multă bunăstare și seninătate, prezentată în peste 120 de fotografii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

A Concise Guide to Yoga: Uniting Body and Mind for Greater Wellbeing and Serenity, Shown in Over 120 Photographs

Conținutul cărții:

Acesta este un ghid simplu pentru practica antică a yoga și numeroasele sale beneficii vindecătoare.

Cartea recomandă posturi benefice pentru afecțiuni specifice precum alergii, astm, artrită, oboseală cronică și dureri de spate, gât și cap.