Un ghid pentru menopauza conștientă: Trecerea la femeia înțeleaptă

Titlul original:

A Guide to Conscious Menopause: Passage to Wise Woman

Conținutul cărții:

Această carte revoluționară oferă un răspuns la chemarea femeilor de a asculta profund înțelepciunea corpului lor în timp ce trec prin schimbările și etapele menopauzei.

Din punct de vedere istoric și cultural, femeile care trec prin menopauză au fost etichetate cu conotații negative, cum ar fi "babe bătrâne" sau "vrăjitoare înfricoșătoare". În timpurile moderne, chiar și în condițiile unei mai mari conștientizări din ultimii ani, răspunsul predominant este gestionarea și ameliorarea simptomelor.

Cu toate acestea, în această carte, Reva oferă o abordare revoluționară a menopauzei, acționând ca un ghid pentru a permite femeilor să se conecteze cu corpul lor prin contemplare și reflecție, precum și sugerând practici care să sprijine o aprofundare a explorării menopauzei de către femei, cum ar fi yoga sau meditația. Prin intermediul acestei cărți, Reva le va oferi femeilor un sentiment de încredere și o perspectivă mai largă pe măsură ce descoperă mai multe despre corpul lor, învățând din această perioadă de schimbare, în loc să se teamă de ea.