Un manual pentru profesorii de Yogasana: Încorporarea neuroștiinței, fiziologiei și anatomiei în practică

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă cuprinzătoare și neprețuită pentru profesorii și studenții de yoga, oferind o perspectivă științifică extinsă asupra anatomiei, fiziologiei și aspectelor terapeutice ale yoga. Este bine primită pentru scrierea sa clară, informațiile detaliate și domeniul larg de aplicare, ceea ce o face un must-have pentru practicanții serioși. Cu toate acestea, dimensiunea sa mare și conținutul dificil pot fi descurajante pentru unii cititori.

⬤ Acoperire cuprinzătoare a anatomiei și fiziologiei umane legate de yoga.
⬤ Scris într-un stil accesibil și captivant.
⬤ Potrivit pentru profesori și studenți din diferite tradiții yoga.
⬤ Oferă explicații clare, aplicații practice și o listă bogată de referințe.
⬤ Acționează ca o resursă valoroasă pentru îmbunătățirea predării și înțelegerii yoga.
⬤ Bine organizată, cu un index extins pentru o consultare ușoară.
⬤ Informații de înaltă calitate înrădăcinate în cercetarea științifică.

⬤ Cartea este mare și grea, ceea ce o face mai puțin portabilă.
⬤ Unele secțiuni pot fi dificile și necesită mai multe lecturi pentru a fi pe deplin înțelese.
⬤ Deși oferă multe informații, este posibil să nu acopere în profunzime fiecare subiect.
⬤ Unele referințe pot fi citate indirect, ceea ce ar putea afecta rigoarea percepută a surselor.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Handbook for Yogasana Teachers: The Incorporation of Neuroscience, Physiology, and Anatomy into the Practice

Conținutul cărții:

O resursă excelentă pentru profesorii și studenții de yogasana, profesioniștii din domeniul medical și practicienii de bodywork, Manual pentru profesorii de yogasana prezintă aspecte noi ale fiziologiei și neuroștiinței, așa cum se aplică ele practicii yoga. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce facem yogasana așa cum o facem, veți găsi probabil răspunsurile în aceste pagini.

Aprobări

" A Handbook for Yogasana Teachers oferă o îmbinare lucidă a științei orientale și occidentale care ne ajută să înțelegem corpul uman din ambele perspective Este o contribuție majoră atât la medicină, cât și la yoga.".

Rajvi Mehta, editor, Yoga Rahasya, Mumbai.

"Această carte este în mod destul de evident rezultatul unei gândiri și al unui efort îndelungat din partea autorului. Ea conține o gamă largă de informații, îmbinând anatomia și fiziologia actuale cu cunoștințele de yoga din textele antice.".

Dr. Shirley Telles, Swami Vivekananda Yoga Research Foundation, Bangalore.

"Există o penurie de cărți precum acest manual... Mi-au plăcut descrierile pline de culoare și poveștile intercalate pe tot parcursul.".

Lois Steinberg, profesor și terapeut, Iyengar Yoga Institute of Champaign-Urbana.

"Cartea este unică în amestecul său de explicații științifice și aplicații practice... Ca profesor Iyengar practicant, fără pregătire medicală, nu am avut de ales decât să accept cuvintele lui B. K. S. și Geeta Iyengar în descrierea efectelor și beneficiilor posturilor... Nu am avut niciun motiv să mă îndoiesc de ele, dar atunci când predau studenților cu o minte occidentală, este util să le prezint un "motiv științific" de ce.".

Renata Cardinal, profesor certificat de yoga Iyengar, Watchung Yoga Arts Center, New Jersey.

"Munca de dragoste a lui Mel Robin a combinat cunoștințele sale de anatomie și fiziologie moderne și credințele yoga tradiționale (în principal în tradiția Iyengar) împreună cu opinia personală și analiza bazată pe ani de predare și practică în cadrul acestei tradiții. Prin colectarea minuțioasă a acestui material împreună, el a făcut un mare serviciu comunității yoga, în special celor interesați de terapia yoga și de intersecția dintre yoga și medicina occidentală.".

Dr. Ruth Gilmore, cadru didactic, Yoga Therapy Centre, Londra.

" A Handbook for Yogasana Teachers este util pentru profesorii de yoga și studenții serioși de yoga care doresc să facă o punte între înțelegerea conceptelor occidentale și cele orientale. Ea îi poate ajuta pe practicanții altor metode orientale de vindecare să găsească modalități de a explica ceea ce fac studenților sau clienților occidentali. Medicii occidentali care doresc să înțeleagă metodele orientale de vindecare vor găsi cartea extrem de benefică.".

Jessie Thompson, director, Yoga Loft din Bethlehem, Pennsylvania.