Un studiu al înotului legat de leziuni la înotători și înotătoare de nivel interuniversitar

Titlul original:

A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers

Conținutul cărții:

Analiza cuprinzătoare a lui Hemant Jivendrakumar Verma, "A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers", investighează legătura dintre înot și leziuni în rândul înotătorilor de sex masculin și feminin care concurează în competiții de nivel interuniversitar. Autorul examinează diferitele elemente, cum ar fi tehnica deficitară, lipsa unei încălziri și a unei întinderi adecvate, precum și leziunile cauzate de suprasolicitare, care contribuie la rata ridicată a leziunilor în rândul înotătorilor. Prin cercetările sale, autorul speră să crească gradul de conștientizare cu privire la valoarea gestionării și prevenirii leziunilor în sportul de înot.

Cartea include informații detaliate cu privire la numeroasele tipuri de leziuni suferite frecvent de înotători și la modul în care acestea afectează performanța persoanei. Autorul a analizat, de asemenea, numeroasele metode și planuri utilizate pentru tratarea și evitarea leziunilor legate de înot. Deoarece prezintă o înțelegere aprofundată a tipurilor de leziuni predominante în acest sport și a modului în care acestea pot fi evitate și gestionate, cartea este o resursă neprețuită pentru înotători, antrenori, instructori și cadre medicale deopotrivă.

Această carte "A Study of Swimming Related to Injuries in Inter University Level Male and Female Swimmers" este o prezentare completă a legăturii dintre înot și leziuni și oferă sfaturi perspicace cu privire la modul de a menține înotătorii sănătoși și performanți la vârf. Această carte este o lectură obligatorie pentru toți cei care doresc să înțeleagă natura leziunilor legate de înot și cum să le prevină, datorită competenței și cunoștințelor autorului cu privire la această problemă.