Unbelievabowl Paleo: 60 de rețete sănătoase cu o singură farfurie despre care nu veți crede că sunt fără lapte și fără gluten

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este foarte lăudată pentru rețetele sale delicioase și accesibile, care răspund diferitelor preferințe alimentare, în special paleo. Recenzenții apreciază instrucțiunile clare, fotografiile frumoase și ușurința de preparare, ceea ce o face potrivită pentru persoanele și familiile ocupate. Conceptul tematic al bolului rezonează bine cu mulți cititori, oferind o soluție distractivă și versatilă pentru cină. Cu toate acestea, câțiva recenzenți au menționat o lipsă percepută de creativitate în unele rețete, deși acesta nu a fost un sentiment comun.

⬤ Rețete delicioase și sănătoase
⬤ Ingrediente accesibile și preparate simple
⬤ Fotografii frumoase
⬤ Instrucțiuni clare
⬤ Versatil pentru diferite nevoi dietetice
⬤ Potrivit pentru familie
⬤ Excelent pentru pregătirea mesei
⬤ Prezentare captivantă.

Câțiva recenzenți au considerat că unele rețete sunt lipsite de creativitate; Unii ar putea considera că accentul paleo este limitativ dacă urmează preferințe alimentare diferite.

(pe baza a 266 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unbelievabowl Paleo: 60 Wholesome One-Dish Recipes You Won't Believe Are Dairy- And Gluten-Free

Conținutul cărții:

Mâncăruri sănătoase, all-in-one pentru mâncătorii Paleo de pretutindeni

Fondatoarea Little Bits of Real Food, Kelsey Preciado, face ca gătitul mâncărurilor durabile cu conținut scăzut de carbohidrați și ridicat de proteine să fie cel mai ușor cu putință, cu această colecție de mese satisfăcătoare în stil bol. Kelsey combină alimente reale precum proteine slabe, legume proaspete și produse vibrante și le leagă împreună cu sosuri creative pentru a crea mese curate și complete care vă vor menține sătui, plini de energie și cu o senzație fantastică.

Începeți ziua cu dreptul cu mic dejunuri hrănitoare precum Chunky Paleo Granola & Fruit Bowl și Bacon, Dill & Sweet Potato Mash. Consumați-vă verdele într-un mod delicios cu Salata cremoasă de pui Chipotle-Ranch și Carne Asada marinată cu citrice, servite peste orez de conopidă cu coriandru și lămâie pentru o porție suplimentară de legume. Răsfățați-vă în timp ce mâncați sănătos cu versiunile curățate de Kelsey ale clasicelor preparate la pachet, cum ar fi bolul cu salată de pui cu susan și mâncăruri reconfortante, cum ar fi bolul cu chiftea perfectă și piure de cartofi, și satisfaceți-vă pofta de dulciuri în mod ușor, Paleo, cu deserturi cum ar fi bolul cu tort dublu de ciocolată la microunde.

Fie că sunteți un adept Paleo, un începător cu conținut scăzut de carbohidrați sau pur și simplu încercați să reduceți cantitatea de lactate și gluten din dieta dumneavoastră, această carte are tot ceea ce căutați, chiar într-un singur bol.