Unbottled Potential: Rupe-te de alcool și treci la cea mai bună viață a ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru ideile sale practice și abordarea încurajatoare a reevaluării relației cu alcoolul. Mulți cititori au considerat că este un ghid de susținere care încurajează reducerea sau eliminarea consumului de alcool fără a se simți insistenți. Stilul de scriere este descris ca fiind conversațional și relatabil, făcându-l să se simtă ca o discuție prietenoasă. Cu toate acestea, nu există dezavantaje notabile menționate explicit în recenzii, sugerând o recepție generală puternică.

⬤ Bine scrisă, abordabilă și pătrunzătoare
⬤ oferă instrumente și strategii practice pentru a trăi fără alcool
⬤ împuternicește cititorii să își reconsidere relația cu alcoolul
⬤ ton de susținere și încurajare
⬤ oferă un sentiment de comunitate în jurul mișcării sobri curioși.

În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unbottled Potential: Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life

Conținutul cărții:

Un ghid care îți schimbă viața pentru a renunța la alcool, pentru a manifesta succesul și pentru a planta semințele unei vieți extraordinare A life-changing guide for going alcohol-free, manifesting success, and planting the seeds for an extraordinary life.

După cum poate dovedi Amanda Kuda, antrenoare de dezvoltare personală trează, nu trebuie să ai o problemă cu băutura pentru ca alcoolul să te țină pe loc. La fel ca mulți tineri profesioniști de succes, viața ei a fost un carusel de oportunități de a bea care, în cele din urmă, au lăsat-o să se simtă neîmplinită în spiritul, relațiile și cariera ei. Nu a atins „fundul sacului” sau nu avea nevoie de un program de recuperare, dar avea nevoie de o schimbare. Abia când Kuda a încercat Dry January și-a dat seama că sobrietatea era cheia unei vieți mai bune. Într-o cultură care tratează alcoolul ca pe un remediu universal pentru atenuarea anxietății, a durerii și a sărbătorii, Kuda a descoperit că renunțarea la alcool a ajutat-o pe ea - și mai târziu, pe clienții ei - să se simtă cu adevărat bine și să își atingă în sfârșit întregul potențial.

Fie că doriți să vă despărțiți de sticlă sau doar să găsiți o relație mai puțin volatilă cu alcoolul, acest manifest de meditație va stabili o bază solidă pentru ca dvs. să:

⬤ renegociați modul în care vă simțiți în legătură cu băutura.

⬤ să te conectezi la copilul tău interior.

⬤ să stabiliți noi limite.

⬤ să vă atingeți în cele din urmă obiectivele de relație și de carieră.

Cu o abordare înrădăcinată în psihologie și studiu spiritual, Potențialul neîmbătător vă va provoca să vă deschideți mintea către posibilitățile extraordinare ale unei vieți fără alcool.