Unconditional Forgiveness: O metodă simplă și dovedită de a ierta pe oricine și orice

Recenzii ale cititorilor

Cărțile lui Mary Hayes Grieco despre iertare sunt foarte apreciate pentru îndrumarea practică, profunzimea și capacitatea lor de a facilita vindecarea emoțională. Cititorii apreciază pașii clari descriși și integrarea conceptelor spirituale, deși unii consideră că conținutul nu oferă o rezolvare suficient de profundă pentru luptele lor. În general, cărțile rezonează bine cu mulți, făcându-le resurse valoroase pentru cei care caută iertarea și pacea.

Ghid ușor de înțeles și bine structurat privind iertarea.

Tehnici eficiente pentru vindecarea emoțională.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unconditional Forgiveness: A Simple and Proven Method to Forgive Everyone and Everything

Conținutul cărții:

Iertarea înseamnă mai mult decât să renunți. Este vorba despre vindecarea rănilor și ștergerea cicatricilor. Este vorba despre a te simți mai bine - fizic și emoțional. Este vorba de a-ți trăi viața cu un scop și de a merge cu adevărat înainte.

În Iertarea necondiționată, Mary Hayes Grieco oferă Cei opt pași spre libertate, un program simplu și eficient în opt pași care îi învață pe cititori cum să ierte complet pentru a atinge bunăstarea emoțională și fizică. Această metodă pas cu pas încorporează componente emoționale, energetice și spirituale care sunt accesibile tuturor și oferă un succes de durată. Cei opt pași către libertate sunt:

⬤ Primul pas: Folosiți-vă voința

Declară-ți intenția prin puterea voinței de a începe procesul de iertare.

⬤ Pasul doi: Exprimă-ți durerea emoțională

Vi se oferă libertatea deplină de a vă exprima emoțiile sincere, fără judecată sau teamă.

⬤ Pasul trei: Eliberați așteptările din mintea voastră

Identificați și renunțați la așteptările pe care le-ați avut în legătură cu persoana sau situația pe care o iertați.

⬤ Pasul patru: Restaurați-vă granițele

Separă-te ferm de acțiunile și atitudinile dăunătoare ale celeilalte persoane sau situații.

⬤ Pasul cinci: Deschide-te pentru a-ți satisface nevoile într-un mod diferit

Emoțiile au fost eliberate, așteptările au fost abandonate și nu mai ceri nimic de la persoana sau situația pe care o ierți.

⬤ Pasul 6: Primiți energie vindecătoare de la Spirit

Ajungeți la un nivel superior, aducând iubire necondiționată și lumină în ființa voastră.

⬤ Pasul 7: Trimiteți iubire necondiționată celeilalte persoane sau situații și eliberați

Iubirea necondiționată și lumina sunt oferite liber persoanei sau situației pe care o iertați.

⬤ Pasul opt: Vedeți binele în persoana sau situația respectivă

Acum că v-ați eliberat de durerea și supărarea din trecut, recunoașteți binele care poate fi preluat de la persoana sau situația respectivă.

Grieco îl însoțește pe cititor prin fiecare pas și abordează întregul spectru al problemelor dureroase, de la cele banale de zi cu zi la cele mai dificile, precum și oferă o modalitate de a se ierta, atunci când este necesar. Apendicele "Cum să" oferă o referință perenă, de pe raft, pentru a ghida rapid cititorii prin proces ori de câte ori este nevoie. Cu programul aprofundat, dar simplu al lui Grieco, vindecarea dumneavoastră poate fi la fel de rapidă pe cât este de durabilă.