Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea despre tulburarea de personalitate borderline (BPD) este lăudată de mulți cititori pentru conținutul pătrunzător și relatabil, ajutându-i pe indivizi să-și înțeleagă propriile experiențe sau pe cele ale celor dragi care se confruntă cu BPD. Cititorii apreciază relatările bine scrise, pașii de acțiune și explicațiile inteligibile ale simptomelor. Cu toate acestea, unii critici remarcă faptul că această carte poate perpetua neintenționat stereotipurile negative despre cei cu BPD și că uneori îi lipsește concentrarea, cu studii de caz lungi care deturnează din conținutul principal.
Avantaje:⬤ Oferă o înțelegere clară a BPD și a simptomelor sale.
⬤ Bine scris și captivant, cu exemple din viața reală.
⬤ Include „Pași de acțiune” practici de aplicat în viața de zi cu zi.
⬤ Ajută la crearea unei punți de empatie între persoanele cu BPD și cei dragi lor.
⬤ Oferă informații despre sentimentele și raționamentul din spatele comportamentelor BPD.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră că studiile de caz sunt lungi și distrag atenția.
⬤ Criticii susțin că această carte perpetuează stereotipurile negative despre persoanele cu BPD.
⬤ Sfaturile s-ar putea aplica mai degrabă prietenilor și familiei persoanelor cu BPD decât persoanelor în sine.
⬤ Autorul folosește un limbaj stigmatizant, referindu-se la persoane ca fiind „borderline”.
(pe baza a 165 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder
Conținutul cărții:
O sursă de speranță, sfaturi de specialitate și îndrumare pentru persoanele cu tulburare de personalitate borderline și pentru cei care le iubesc.
Aveți schimbări de dispoziție înspăimântătoare, adesea violente, care vă fac să vă temeți pentru sănătatea dumneavoastră mintală? Sunteți adesea deprimat? Aveți comportamente autodistructive, cum ar fi abuzul de droguri sau alcool, anorexia, mâncatul compulsiv, autotăierea și smulgerea părului? Vă simțiți gol pe dinăuntru sau ca și cum nu ați ști cine sunteți? Vă temeți să fiți singur și vă temeți de abandon? Aveți probleme cu finalizarea proiectelor, cu păstrarea unui loc de muncă sau cu formarea unor relații durabile?
Dacă tu sau cineva drag ție ați răspuns afirmativ la majoritatea acestor întrebări, există șanse mari ca tu sau acea persoană să suferiți de tulburare de personalitate borderline, o problemă psihologică frecvent neînțeleasă și diagnosticată greșit care afectează zeci de milioane de oameni. Prințesa Diana a fost una dintre cele mai cunoscute persoane care suferă de BPD.
Ca o sursă de speranță și de sfaturi practice pentru persoanele care suferă de BPD și pentru cei care le iubesc, această nouă carte scrisă de Dr. Jerold J. Kreisman și Hal Straus, autorii bestsellerului I Hate You, Don't Leave Me, oferă tehnici dovedite care vă ajută:
* Gestionați schimbările de dispoziție.
* Să dezvoltați relații durabile.
* Să vă îmbunătățiți stima de sine.
* Să țineți gândurile negative la distanță.
* Controlați impulsurile distructive.
* Înțelegeți-vă opțiunile de tratament.
* Găsiți ajutor profesional.
