Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Unlearning Shame” de Devon Price a primit o serie de recenzii care au evidențiat natura sa perspicace, soluțiile practice și accesibilitatea. Mulți cititori au considerat-o transformatoare și esențială pentru înțelegerea rușinii, în timp ce alții au criticat-o pentru că este prea academică sau nefolositoare. Răspunsurile au variat de la laude pentru abordarea plină de compasiune a experiențelor personale, la frustrări legate de contradicțiile percepute și de tratarea anumitor subiecte.
Avantaje:⬤ Perspective transformative și de schimbare a vieții cu privire la rușine și la implicațiile sale societale.
⬤ Oferă soluții practice și încurajează dezvoltarea personală.
⬤ Stil de scriere accesibil și captivant; ușor de citit.
⬤ Evidențiază probleme sociale importante și inegalități sistemice.
⬤ Bine documentat, cu un amestec de povești personale și date științifice.
⬤ Ulifting și plin de speranță pentru cititorii care se confruntă cu rușinea și vinovăția.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat-o prea academică și s-au simțit îndepărtați de material.
⬤ Critici la adresa modului în care autorul a abordat anumite subiecte sensibile, inclusiv victimizarea și responsabilitatea.
⬤ Unele părți ale cărții au părut grele din punct de vedere emoțional sau descurajante.
⬤ Sentimente mixte cu privire la caracterul adecvat al îndrumărilor practice față de discuțiile teoretice.
⬤ Câțiva cititori au simțit că nu rezona cu experiențele lor sau că nu le era adresată.
(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Învățați să identificați - și să combateți - rușinea sistemică, sentimentul de ură de sine și de neputință care provine din faptul că trăiți într-o societate care dă vina pe indivizi pentru problemele sistemice, cu această resursă neprețuită de la psihologul social și autorul cărții Unmasking Autism.
Rușinea sistemică este ura de sine creată de societate care ne spune că suntem singurii vinovați pentru situația în care ne aflăm. Ea ne spune că sărăcia este remediată de oamenii muncitori care se ridică singuri, că persoanele marginalizate sunt personal responsabile pentru rezolvarea problemei propriei opresiuni și că crizele globale masive, precum schimbările climatice, pot fi rezolvate prin acțiuni individuale. Vă simțiți copleșiți? Aceasta este și problema voastră. Cu cât încercăm mai mult și, în cele din urmă, nu reușim să ne ridicăm la standardele sociale imposibile de bunătate morală, cu atât ne simțim mai rușinați - și cu atât ne retragem mai mult în izolare și disperare.
Psihologul social Dr. Devon Price cunoaște pe propria piele efectele distructive ale rușinii sistemice; el a experimentat rușinea și ura de sine în timp ce se confrunta cu identitatea sa transgender, simțindu-se ca și cum suferința sa ar fi fost cauzată mai degrabă de propriile sale acțiuni decât de sisteme precum cissexismul. Și aceasta nu se termină doar cu sentimentele interne de angoasă. Ne determină să îi judecăm pe ceilalți oameni în același mod în care ne temem să fim judecați, ceea ce ne împiedică să căutăm acceptarea și sprijinul de care avem nevoie și ne descurajează să încercăm să ne îmbunătățim comunitățile și relațiile.
În cartea Unlearning Shame, Dr. Price explorează modul în care putem face față mai eficient acestor emoții dure, abordând rușinea socială pe care am absorbit-o și am îndreptat-o împotriva noastră. El prezintă antidotul rușinii sistemice: recunoașterea expansivă, conștientizarea propriei poziții în lumea socială mai largă și cunoașterea faptului că bătăliile noastre sunt câștigate doar atunci când sunt împărtășite. El oferă o serie de exerciții și resurse concepute pentru a combate rușinea sistemică la nivel personal, interpersonal și global prin reconstruirea încrederii în sine, în ceilalți și în viitorul nostru comun.
Oferind o foaie de parcurs către vindecare și un set de instrumente cu elemente care pot fi puse în aplicare, cartea Dezvăluirea rușinii ne ajută să respingem lipsa de speranță și să realizăm schimbări durabile și creștere personală.
