Untrain Your Parrot: And Other No-nonsense Instructions on the Path of Zen

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Elizabeth Hamilton „Dezleagă-ți papagalul” este un ghid cuprinzător pentru practica Zen, îmbinând umorul și exercițiile practice menite să facă accesibile învățăturile Zen. Cititorii îi apreciază stilul unic, abordarea pragmatică și aplicarea principiilor Zen la viața de zi cu zi. Cu toate acestea, unele critici evidențiază o nemulțumire față de încadrarea sa în categoria self-help și afirmă că îi lipsește profunzimea și autoritatea în comparație cu literatura Zen mai tradițională.

Cartea este bine primită pentru umorul său, prezentarea clară, anecdotele relatabile și sugestiile practice pentru încorporarea Zen în viața de zi cu zi. Stilul de predare al lui Hamilton este unic și captivant, făcând conceptele de bază ale Zen accesibile unui public larg.

Criticii atrag atenția asupra lipsei de profunzime a cărții, considerând-o mai degrabă un instrument superficial de auto-ajutor decât o explorare serioasă a practicii Zen. Unii cititori consideră că se concentrează prea mult pe îmbunătățirea personală în detrimentul învățăturilor Zen tradiționale, considerând că conținutul nu oferă perspicacitatea sau autoritatea așteptate de la literatura Zen.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Această carte oferă exerciții, instrucțiuni, glume, povești, citate lapidare și - mai presus de toate - încurajare pentru oricine este interesat să exploreze Zen, dar care poate găsi prezentările tradiționale severe sau intimidante. Hamilton scrie cu un stil dezinvolt, prietenos, care invită cititorii din toate mediile să se așeze și să încerce meditația. Dar nu vă lăsați păcăliți de jocurile ei de cuvinte și de listele de verificare - acesta este un Zen serios.

Bazându-se pe trei decenii de experiență ca practicant și profesor Zen, Hamilton explică cum să meditezi și cum să menții o practică continuă. De aici, în stilul ei clar, ușor și plin de umor, ea trece direct la inima Zen-ului, arătându-ne cum am putea trece dincolo de conceptele, așteptările și reactivitatea emoțională pentru a atinge realitatea experienței noastre trăite cu deschidere și simplitate, găsind astfel libertatea.

Dezleagă-ți papagalul include instrucțiuni simple pentru a clarifica și elucida elementele de bază:

- cum să stabiliți o practică de meditație începătoare.

- cum să dezvolți conștiința fizică, mentală și emoțională.

- cum să experimentați conștiința -deschisă- - observând propria practică în timp ce permiteți un sentiment de spațialitate cu orice se întâmplă.

Pentru mai multe informații despre autoare, Elizabeth Hamilton, vizitați www.zencentersandiego.org.