Unworried: O viață fără anxietate

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă cartea ca fiind o resursă cuprinzătoare și practică pentru înțelegerea și gestionarea anxietății. Mulți cititori îi apreciază stilul clar de scriere, exercițiile utile și abordarea echilibrată care încorporează atât perspective științifice, cât și bazate pe credință. Cu toate acestea, există critici minore notate, în special cu privire la starea cărții fizice primite de unii recenzenți.

Cartea oferă sfaturi practice minunate care sunt ușor de citit și imediat aplicabile. Ea servește ca o referință bună pentru sănătatea mintală fără elemente New Age. Mulți cititori au găsit-o cuprinzătoare, abordând diverse aspecte ale anxietății (biologice, mentale, spirituale), și au apreciat exercițiile și testele sale. Cartea este recomandată în special celor care caută o perspectivă creștină și este considerată încurajatoare și de susținere.

Unii cititori au primit exemplare deteriorate ale cărții, ceea ce a fost dezamăgitor. Câteva recenzii au indicat că încă s-a simțit medie în unele părți, indicând că s-ar putea să nu se potrivească gusturilor sau nevoilor tuturor.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Unworried: A Life Without Anxiety

Conținutul cărții:

Anxietatea. Este practic o epidemie.

Douăzeci la sută dintre americani suferă de tulburări de anxietate, iar alte milioane se luptă zilnic cu îngrijorarea și stresul. Pentru noi, creștinii, toată această îngrijorare se amestecă cu o mulțime de vinovăție. La urma urmei, Scriptura ne spune: "Nu vă îngrijorați deloc" (Filipeni 4:6).

Cum putem să nu ne mai îngrijorăm și să începem să trăim o viață lipsită de anxietate? După cum veți afla în Unworried: A Life Without Anxiety, răspunsul nu este "doar să ne rugăm mai mult" sau "doar să citim mai multă Scriptură" sau, cel mai rău dintre toate, "doar să nu ne mai îngrijorăm". Dacă învățăm să respectăm modul în care ne-a făcut Dumnezeu, putem construi noi obiceiuri de gândire, comunicare și acțiune care ne vor ajuta să ne eliberăm de griji.