Upside Down to Rightside Up: Inspirații zilnice pentru fitness

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Upside Down to Rightside Up: Daily Inspirations for Fitness

Conținutul cărții:

Inspirații zilnice de fitness și videoclipuri YouTube pentru fiecare zi a anului. Această carte oferă sfaturi cu privire la mentalitatea, încrederea și motivația potrivite pentru ca sănătatea și starea de bine să facă parte din mersul zilnic al fiecăruia.

Fitness-ul este pentru toată lumea! Puteți face fitness! Jade își împărtășește povestea pentru că știe că și alții au avut parte de lovituri grele în viață. Niciunul dintre noi nu este scutit de lucruri grele, așa că ce vă ajută să treceți peste? Cu toții avem nevoie de ceva în care să credem, pentru a crede mai întâi în noi înșine și pentru a-i ajuta pe cei din jurul nostru. Cred că pot spune fără să greșesc că toți avem în viața noastră lucruri cu susul în jos și ajungem la un punct în care nu știm cum să ne redresăm.

Cu o credință de care să ne agățăm și ceva constructiv de făcut cu noi înșine, cum ar fi fitness-ul, putem depăși orice! Cred că avem cu toții o chemare specifică de îndeplinit și putem să rămânem atenți la scopul vieții noastre în timp ce ne menținem în formă pentru a ne îndeplini chemarea. Ce spuneți...? Haideți să mergem mai departe cu credința și forma noastră fizică, iar atunci când ziua vă pune cu susul în jos, știm cum să ne menținem în picioare! Păstrați-vă credința și forma fizică și împărtășiți-vă povestea pentru a-i ajuta pe alții!