Urmărind elixirul vieții: Medicina chineză pentru sănătate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health

Conținutul cărții:

Din timpuri imemoriale, omul a urmărit elixirul vieții. Înțelepciunea medicinei chineze antice declara nemurirea de neatins, dar oferea elixirul longevității prin stilul de viață, dietă, utilizarea judicioasă a plantelor tonice și practicarea exercițiilor subtile, dar puternice de qigong și taijiquan.

Acest volum concis explică în limbaj științific modern principiile vechilor metode chinezești de sănătate și practica yangsheng 养生 sau cultivarea vieții. Soluțiile holistice naturale la problemele de sănătate și complexitatea diagnosticelor și terapiilor chinezești sunt expuse cu brio, însoțite de descrieri detaliate ale ierburilor, acupuncturii și tuina. Descoperiți rețete apetisante pentru supe, terciuri și ceaiuri care vă dau acea strălucire sănătoasă și vă hrănesc trupul și sufletul.

Bazată pe o serie de prelegeri populare ale autorilor, această carte deschide un nou capitol în căutarea unei vieți lungi și împlinite. Este, de asemenea, o pregătire excelentă pentru studii mai avansate în medicina chineză.