Vegan fără gluten: Rețete fără gluten pentru o dietă vegană fără gluten plină de putere

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Gluten Free Vegan” este un ghid care oferă rețete fără gluten și vegane, informații valoroase pentru cei care trec la un stil de viață fără gluten și sfaturi privind nevoile nutriționale. În timp ce mulți recenzenți apreciază ușurința rețetelor și creativitatea în înlocuiri, unii au criticat numărul limitat de rețete și simplitatea unor sugestii. În general, este văzută ca o resursă utilă pentru începători și pentru cei cu restricții dietetice.

** Oferă o varietate de rețete fără gluten și vegane care sunt ușor de urmat. ** Include informații nutriționale și sfaturi privind menținerea unei diete echilibrate în timp ce urmează un stil de viață vegan fără gluten. ** Oferă înlocuitori creativi pentru ingredientele obișnuite de gătit, cum ar fi lactatele și ouăle. ** Rețetele sunt în general rapide și nu necesită ingrediente greu de găsit. ** Încurajează cititorii să experimenteze cu rețetele lor preferate.

** Cartea conține un număr limitat de rețete, unii recenzenți citând doar 26 sau mai puține. ** Unele rețete sunt considerate prea simpliste sau nu sunt unice, cu câteva fiind opțiuni standard care sunt în mod natural fără gluten. ** Lipsa imaginilor poate scădea din atractivitatea generală pentru unii cititori. ** Câțiva recenzenți au considerat cartea lipsită de profunzime în explicarea cuprinzătoare a stilului de viață vegan sau fără gluten.

(pe baza a 102 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gluten Free Vegan: Gluten Free Recipes for an Empowering Vegan Gluten Free Diet

Conținutul cărții:

Vegan fără gluten: Gluten Free Recipes for an Empowering Vegan Gluten Free Diet.

Mesele fără gluten și dietele vegane primesc multă atenție în ultima vreme și nu este surprinzător. Având în vedere că publicul este mai conștient decât oricând de importanța dietei pentru sănătatea sa, devine mult mai ușor să găsiți mâncăruri vegane fără gluten la restaurante și alimente fără gluten la supermarketuri, precum și să vedeți celebrități vorbind despre beneficiile unei diete vegetariene fără gluten.

Dacă sunteți interesat să încercați să gătiți vegetarian sau vegan fără gluten, această carte de bucate vegan fără gluten este pentru dumneavoastră. Bogată în rețete vegane fără gluten, aceasta este referința perfectă pentru oricine dorește să elimine glutenul, carnea și lactatele din dieta sa și să înceapă să pregătească mese vegane fără gluten.