Vegetarian Times Carte de bucate cu proteine alimentate cu plante: Peste 200 de preparate sănătoase și delicioase pe bază de alimente integrale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru colecția sa excelentă de rețete vegetariene și adaptabile, fotografii colorate și informații nutriționale utile. Cu toate acestea, unii utilizatori au întâmpinat probleme cu starea cărții la sosire și cu titlul înșelător cu privire la faptul că este complet bazată pe plante.

⬤ Colecție excelentă de rețete gustoase și adaptabile.
⬤ Informații utile pentru noii vegetarieni.
⬤ Fotografii colorate care îmbunătățesc experiența.
⬤ Un echilibru bun al sugestiilor de mese bogate în proteine.
⬤ Preț excelent și valoare generală.

⬤ Unele exemplare au sosit deteriorate sau în stare proastă.
⬤ Titlul poate induce în eroare cititorii, făcându-i să creadă că este în întregime vegan datorită prezenței unui capitol despre ouă și lactate.
⬤ Unii utilizatori au avut probleme cu curățenia cărții la sosire.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Vegetarian Times Plant-Powered Protein Cookbook: Over 200 Healthy & Delicious Whole-Food Dishes

Conținutul cărții:

Rețete sănătoase și delicioase cu proteine vegetale Proteinele sunt macronutrienții care se află pe vârful limbii tuturor în zilele noastre, dar o dietă bogată în proteine nu trebuie să însemne să te înfrupți din boluri uriașe de fasole sau din farfurii cu albușuri de ou - și nici nu trebuie să includă carne, pește sau pasăre.

În această carte, editorii Vegetarian Times clarifică povestea proteinelor, arătându-vă cum să vă satisfaceți toate nevoile de proteine cu rețete delicioase, satisfăcătoare și ușor de preparat, care se integrează perfect în orice stil de viață.