Veggie Bowls: 80 de mâncăruri vegetariene vibrante într-un singur bol

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Veggie Bowls: 80 Vibrant Vegetarian One-Bowl Meals

Conținutul cărții:

Acest titlu ingenios se mândrește cu peste 80 de rețete delicioase pentru mese sănătoase, pline de legume, care pot fi servite într-un bol.

Punând accentul pe modul în care vă puteți completa bolul cu un "curcubeu comestibil", veți fi siguri că veți obține de fiecare dată o masă echilibrată, nutritivă și, cel mai important, foarte gustoasă. De la boluri aromate cu cereale și salate superalimentare la Dhal cu legume prăjite și Miso & Tahini Ramen, există o rețetă de bol pentru fiecare masă a zilei.

Există, de asemenea, rețete de bază pentru diferite dressing-uri și topping-uri, cum ar fi hummus și guacamole, astfel încât să puteți adăuga ceva special la orice rețetă de bază ați ales. Iubitorii de dulciuri nu au fost uitați - există rețete apetisante pentru lucruri precum budincă Chia de ciocolată cu fructe de pădure întunecate și Bircher cu afine, migdale și nucă de cocos, de asemenea, incluse.