Viața care ne este dată: Un program pe termen lung pentru realizarea potențialului trupului, minții, inimii și sufletului

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Life We Are Given” de George Leonard și Michael Murphy se concentrează asupra practicii transformative integrale (ITP), o metodă de creștere personală și autotransformare. Cartea subliniază importanța practicii consecvente, a răbdării și a unui angajament profund față de călătoria de autodepășire. Cititorii au considerat cartea o resursă valoroasă pentru stabilirea unor obiceiuri sănătoase și integrarea minții, corpului și spiritului, deși unii îi critică tonul și încrederea ocazională în conceptele New Age.

⬤ Oferă perspective practice și inspiraționale pentru transformarea personală.
⬤ Accesibilă și ușor de citit, în special primele câteva capitole.
⬤ Foarte recomandat începătorilor care doresc să își creeze obiceiuri sănătoase.
⬤ Subliniază necesitatea practicii continue pentru o schimbare semnificativă.
⬤ Combină diverse discipline precum meditația, yoga și fitness-ul într-o practică coerentă.

⬤ Unii cititori consideră că tonul este autocompătimitor și prea simplist.
⬤ Poate părea „New Age” pentru unii, folosind o terminologie cu care nu toți rezonează.
⬤ Comentariile anecdotice și trimiterile la experiențe anterioare pot deturna atenția de la metodologiile de bază.
⬤ Cititorii trebuie să fie pregătiți pentru angajamentul necesar, deoarece nu este vorba despre o soluție rapidă.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Life We Are Given: A Long-Term Program for Realizing the Potential of Body, Mind, Heart, and Soul

Conținutul cărții:

Autorul cărții Viitorul corpului și autorul cărții Măiestria fac echipă pentru a prezenta o metodă dovedită de a atinge următoarea etapă a dezvoltării umane.

Pot oamenii cu preocupări consumatoare de timp și energie legate de serviciu și familie să găsească o modalitate de a-și transforma viața printr-un program regulat și pe termen lung de dezvoltare a corpului/minții/spiritului? Este posibil, prin alegere conștientă, să participe la următoarea etapă a evoluției umane? Doi dintre cei mai distinși teoreticieni și profesori ai transformării umane cred că răspunsul la aceste întrebări este da.

În această carte inspirată și practică, George Leonard și Michael Murphy oferă un program cuprinzător de Practică Transformativă Integrală (ITP), bazat pe un curs experimental de doi ani care s-a născut din munca lor de viață. Bazându-se pe aproximativ șaptezeci de ani de experiență combinată în studiul potențialului uman, împreună cu rezultatele semnificative ale experimentului lor recent, ei prezintă instrucțiuni pas cu pas pentru a uni corpul, mintea, inima și sufletul într-o aventură evolutivă care are puternice implicații personale și sociale.

Mesajul lor va fi deosebit de reconfortant pentru cei care au devenit deziluzionați de promisiunile de gratificare imediată, învățare instantanee și iluminare fără efort. Această carte arată calea către o transformare profundă și durabilă prin practica pe termen lung. Ea sărbătorește bucuriile de zi cu zi ale căii, deschizând în același timp noi perspective asupra viitorului uman.