Viața după 60 de ani: În căutarea îmbătrânirii optime

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Life After 60: In Search of Optimal Aging

Conținutul cărții:

Toată lumea a auzit de fântâna tinereții, făcută celebră de exploratorul spaniol din secolul al XVI-lea Juan Ponce de Le n. Această idee atemporală este una care a devenit un vis universal.

În această carte, sper să prezint o idee nouă pe care o numesc fântâna vieții. Nu este vorba doar de un elixir magic care se eliberează dintr-o fântână mitică, ci de o abordare completă de ultimă oră a îmbătrânirii optime. Intenția mea este ca toți cititorii să plece cu o modalitate de a-și descoperi elixirul, dar și cu instrumentele necesare pentru a gândi critic asupra problemelor legate de îmbătrânire și pentru a urmări evoluția științei îmbătrânirii.

Life after 60, In Search of Optimal Aging a fost scrisă pentru a oferi oamenilor o înțelegere a strategiilor care pot fi întreprinse pentru a ajuta la procesul de îmbătrânire pozitivă. Mulți oameni vor fi sănătoși fizic, emoțional și mental la 60 de ani.

Unii se vor fi pensionat după vârsta de 60 de ani, dar alții vor continua să lucreze datorită profesiilor lor interesante. În momentul în care veți termina această carte, veți avea o perspectivă cu privire la tehnicile care vă vor face existența o experiență optimă.