Viața fericită 365

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Happy Life 365

Conținutul cărții:

Vrei ca toată lumea să te placă? Continuă să visezi. Vrei să fii perfect? Imposibil. Vrei să ai absolut totul sub control în viața ta? Ca și cum!

În Happy Life 365, Kelly Weekers explică modul în care mentalitatea noastră este crucială pentru fericirea noastră de zi cu zi. Explorând subiecte precum încrederea în sine, sănătatea, prieteniile, munca, relațiile și social media, Kelly împărtășește strategiile sale simple și eficiente pentru modalități mai bune de a gestiona negativitatea, stresul și îngrijorarea. Este o lectură simplă și ușoară despre cum să îți creezi bucurie renunțând la lucrurile din afara sferei tale de influență și preluând controlul acolo unde poți.

Modul ei de gândire vă învață să vă pese mai puțin de opiniile celorlalți și să spuneți „nu” mai des lucrurilor care vă displac - dar și să acceptați că eșecul face parte din viață și că nu sunteți perfecți și nu trebuie să fiți. Veți învăța să nu vă mai plângeți de tot ceea ce nu aveți și să vă concentrați pe abundență. Această carte conține tot felul de exerciții practice, exemple, planuri pas cu pas și sfaturi și trucuri pentru o viață mai fericită.