Viața vibrantă: Meditații simple pentru a-ți folosi eficient energia

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „Viața vibrantă” evidențiază eficiența acesteia ca o introducere accesibilă în meditație și dezvoltare personală. Cititorii îi apreciază simplitatea, caracterul practic și impactul pozitiv pe care îl are asupra vieții și bunăstării lor. Cartea este recomandată în mod constant pentru înțelepciunea și ușurința sa de utilizare în viața de zi cu zi.

⬤ Introducere extrem de accesibilă în meditație
⬤ instrumente practice și benefice
⬤ limbaj clar și simplu
⬤ oferă sprijin și îndrumare imediate
⬤ eficientă pentru o varietate de cititori, de la începători la meditatori experimentați
⬤ îmbunătățește dezvoltarea personală și vindecarea.

Unii cititori pot găsi conceptele prea simpliste dacă doresc o explorare mai aprofundată a meditației; câțiva ar putea prefera o abordare mai cuprinzătoare a practicilor spirituale.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Vibrant Life: Simple Meditations to Use Your Energy Effectively

Conținutul cărții:

Vă ajută să vă înțelegeți energia și să o folosiți eficient.

Acest titlu vă permite să învățați să stabiliți limite, să vă conservați energia, să preveniți scurgerea energiei în relațiile dificile și să lucrați cu anxietatea și tiparele de gândire negative. Multe dintre aceste meditații durează doar câteva minute, le puteți face aproape oriunde.