Vindecă-ți sufletul: 10 moduri de a-ți găsi pacea interioară și de a-ți debloca potențialul

Titlul original:

Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential

Conținutul cărții:

Descoperă 10 moduri de a experimenta puterea spiritualității tale și de a citi mesajele ascunse ale minții și corpului.

Cu practici utile și meditații pas cu pas, acest ghid inspirațional vă arată cum să vă redescoperiți identitatea și să vă readuceți corpul, mintea și sufletul în echilibru. Sue Minns vă prezintă diferite metode care vă vor ajuta să vă bucurați și să dobândiți spiritualitate, inclusiv cum să respirați și să meditați, înțelegând legătura dintre corp și minte și explorându-vă câmpul energetic personal sau aura.

Veți învăța, de asemenea, cum să folosiți cristalele pentru terapie, să vă stimulați sănătatea fizică și emoțională prin intermediul sistemului de chakre și să vă găsiți copilul interior. Cu exerciții practice, vizualizări și rezumate utile, Vindecă-ți sufletul îți arată cum să încorporezi practici spirituale și un sentiment de pace interioară în viața ta de zi cu zi.