Vindecare pentru grădinile sufletului nostru: Restaurare și integritate după abuzul sexual

Recenzii ale cititorilor

Recenziile utilizatorilor pentru această carte evidențiază eficiența ei ca resursă de vindecare pentru persoanele cu o istorie de abuz. Mulți cititori apreciază onestitatea și călătoria personală a autorului, considerând că activitățile practice din carte sunt transformatoare și benefice. Formatul cărții de lucru și îndrumarea spirituală sunt, de asemenea, lăudate, făcând din aceasta un instrument valoros pentru autoajutorare și vindecare.

⬤ Autor onest și transparent care împărtășește experiențe personale.
⬤ Aplicații practice eficiente pentru vindecare.
⬤ Formatul cărții de lucru sporește implicarea și utilitatea.
⬤ Alternativă accesibilă la terapia tradițională.
⬤ Oferă perspective și îndrumări spirituale profunde.
⬤ Mulți utilizatori raportează efecte care le schimbă viața și refacerea.

Unii cititori pot găsi subiectul declanșator, în special dacă au suferit abuzuri. Câțiva pot prefera forme mai tradiționale de terapie sau găsesc formatul cărții de lucru mai puțin atrăgător.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing for Our Soul Gardens: Restoration and Wholeness after Sexual Abuse

Conținutul cărții:

Una din trei până la patru femei este abuzată sexual în timpul vieții. Deși toți suntem creați pentru a înflori și a crește, abuzul sexual ne lasă distruși, în durere și legați de frică și anxietate. Vina de sine și rușinea țin secretul ascuns.

Dar nimeni nu este prea afectat pentru a putea fi restaurat. Există speranță.

Kristin Clouse, o supraviețuitoare a abuzurilor sexuale, își împărtășește povestea și experiența profesională de consilier autorizat în domeniul sănătății mintale, pentru a le însoți pe femei în procesul de vindecare și restaurare. Include întrebări de studiu, momente de reflecție și activități creative. Pentru utilizare individuală, de către consilieri sau în cadrul unui grup mic.

⬤ Înțelegeți cum se leagă abuzurile din trecut de problemele vieții dvs. de astăzi.

⬤ Descoperiți de ce viața dvs. pare haotică, scăpată de sub control sau dominată de anxietate.

⬤ Învățați modalități sănătoase de a aborda un proces de gândire negativ și gânduri rușinoase.

⬤ Dezvoltați noi abilități de adaptare.

⬤ Refaceți-vă imaginea de sine la ceea ce Dumnezeu v-a proiectat să fiți.

"Am făcut alegerea de a lupta pentru viața mea. Nu am fost creată să trăiesc ca o victimă, debordând de durere și prea afectată pentru a face ceva bun în această lume.".

--Kristin Clouse.

"Văd că majoritatea luptelor mele actuale sunt înrădăcinate în istoria mea. Mă simt mult mai ușoară, mai liberă și am mai multă bucurie decât înainte. Lucrez să-mi găsesc din nou vocea.".

--Participant la grupul Grădina vindecării pentru sufletul nostru.